El mètode Pilates es basa en la postura dels músculs centrals que ajuden a potenciar l'equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana la columna vertebral . Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment. Practicarem un pilates suau, apte per totes les edats.
Professor: Tony Rueda
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dimarts |
d'11.00 h a 12.30 h |
Entrada general: 91.84 € |
Cal inscripció prèvia.
Places limitades.
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Urgell.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions presencials a partir del 18 de març. De dilluns a divendres de 9 a 20 h.
Dissabtes de 10 a 13.30 h i de 17 a 19.30h.
Inscripcions en línia a partir del 18 de març a les 8 h a www.ccurgell.cat
Centre Cívic Urgell
- Adreça:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 09/04/2024 al 18/06/2024
Telèfon
- Tel.:
- 934536480
Web
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
També et pot interessar...
-
Taller 'Cos i música'
- On:
- Casal de Gent Gran Can Peguera
- Quan:
- 26/06/2024
-
Taller 'Tai-Txí'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 18/04/2024 al 13/06/2024
-
Taller 'Estiraments i correcció postural'
- On:
- Centre Cívic La Cadena
- Quan:
- Del 09/04/2024 al 06/06/2024
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- On:
- Centre Cívic La Cadena
- Quan:
- Del 10/04/2024 al 05/06/2024
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- On:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- On:
- Jardins dels Drets Humans
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- On:
- Parc de la Guineueta
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- On:
- Parc de la Pegaso
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Hipopressives fit'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 20/04/2024 al 15/06/2024
-
Taller 'Ioga dinàmic'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 16/04/2024 al 18/06/2024
-
Taller "Body-balance"
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 10/04/2024 al 12/06/2024
-
CAMPUS OLÍMPIA POLIESPORTIU VOLEIBOL 6-8 anys CEM OLÍMPICS VALL D'HEBRON - ègora OLÍMPICS - IGE BCN S.L.U. - De 6 a 8 anys - CEM OLÍMPICS VALL D'HEBRON
- On:
- Centre Esportiu Municipal Olímpics Vall Hebron
- Quan:
- Del 25/06/2024 al 06/09/2024
-
Taller 'Ioga' (bàsic - avançat)
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 17/01/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Escacs infantil iniciació 3r trimestre'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs - Sala 1
- Quan:
- Del 08/04/2024 al 10/06/2024
-
Taller 'Ball en línia II'
- On:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Quan:
- Del 09/04/2024 al 11/06/2024
-
Taller 'Gym music'
- On:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Quan:
- Del 09/04/2024 al 11/06/2024
-
Taller 'Katsugen i Yuki'
- On:
- Centre Cívic Pati Llimona
- Quan:
- Del 17/04/2024 al 12/06/2024
-
Taller familiar 'Ioga amb infants'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 17/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Country mig''
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 18/04/2024 al 20/06/2024
-
Taller 'Ioga a la platja'
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- 12/06/2024
Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber