Respirar és un acte natural, fisiològic i inconscient. Però la pràctica conscient de la respiració ens pot aportar múltiples beneficis per la salut mental, emocional i física. En aquesta xerrada s'explicarà la fisiologia bàsica de la respiració, es realitzaran practiques de respiració guiades i es faran alguns exercicis que permetran millorar la qualitat de la respiració.
A càrrec de Eulàlia Bassas, Fisioterapeuta d'Atenció Primària i Comunitària EAP Sarrià - Vallplasa
Activitat organitzada per la Taula de Salut Comunitària del Districte de Sarrià Sant Gervasi, en el marc del Dia mundial de la Salut Mental.
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dijous |
de 18.30 h a 20.00 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Sarrià.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Sarrià.
Centre Cívic Sarrià
- Dirección:
- Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
- Distrito:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barrio:
- Sarrià
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Centre Cívic Sarrià
- Cuándo
- 02/10/2025
Teléfono
- Tel.:
- 932562720
Web
- Web inscripcions:
- https://sarria.inscripcionscc.com
También puede interesarte...
-
“Qui et cuida mentre cuides?” Cercle de cures del barri de la Sagrada Familia
- Dónde:
- EspaiCaixa Sagrada Familia
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 17/12/2025
-
"Cafès terapèutics", trobada per a persones cuidadores de persones amb demència
- Dónde:
- Museu Marítim de Barcelona - Restaurant Norai Raval
- Cuándo:
- Del 05/04/2025 al 03/12/2025
-
Sessió informativa d’acollida i acompanyament del 'SOAPI'
- Dónde:
- Plaza Mayor de Nou Barris
- Cuándo:
- 18/09/2025
-
Taller infantil 'Parlem, entre papers i ombres'
- Dónde:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- Cuándo:
- 21/11/2025
-
Col·loqui "Colleta d'en Rebassa"
- Dónde:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Cuándo:
- Del 07/10/2025 al 02/12/2025
-
A taula! Cicle de cultura i gastronomia: Taller 'Cuina marinera del Garraf'
- Dónde:
- Centre Cívic El Sortidor
- Cuándo:
- 15/10/2025
-
Cicle “Les cadires de Tàpies. Memòries tatuades”
- Dónde:
- Museu Tàpies
- Cuándo:
- Del 27/03/2025 al 18/12/2025
-
Cicle "Art i gènere": Xerrada 'Dones velades en la pintura', amb Montse Pérez
- Dónde:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Cuándo:
- 18/09/2025
-
L'aventura de llegir - Parlem amb...: Presentació del llibre "Soltera con botas", a càrrec de la seva autora Núria López
- Dónde:
- Biblioteca Francesc Candel
- Cuándo:
- 17/10/2025
-
21è Cicle Cultural Coll Fantasy: Club de Lectura de ciència-ficció i fantasia
- Dónde:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- Cuándo:
- 19/11/2025
-
Reflexions de dones 'Com tornem?'
- Dónde:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Cuándo:
- 16/09/2025
-
Diumenges poètics al Mercat Dominical de Sant Antoni
- Dónde:
- Mercat Dominical de Sant Antoni
- Cuándo:
- 21/12/2025
-
Taller 'Feminisme per fascicles: lectures feministes per sobreviure al segle XXI' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cultural Albareda
- Cuándo:
- Del 08/10/2025 al 12/11/2025
-
Cicle 'Musicalment parlant': Xerrada "El reggaetón com a símptoma"
- Dónde:
- Centre Cultural Albareda
- Cuándo:
- 11/12/2025
-
Cafè en català
- Dónde:
- Carrer Felicia Fuster, davant de l'entrada de la biblioteca
- Cuándo:
- 06/10/2025
-
"Festa Major d'Horta": Acte polític del primer Avalot, nit combativa d'Horta
-
Conferència "Mentes expertas", a càrrec d'Emilio Duró
- Dónde:
- Teatre Coliseum
- Cuándo:
- 01/12/2025
-
Novembre de ciència i pau: Xerrada 'Astronomia per un món millor'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- 05/11/2025
-
Novembre de ciència i pau: Xerrada ‘Com sabem el temps que farà? Una mirada dins dels models del temps i els satèl·lits’
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- 24/11/2025
-
L'aventura de conèixer - Cicle temàtic 'Salut i ciència': Xerrada 'Contaminació i salut', a càrrec de Fran Madrid
- Dónde:
- Biblioteca Gòtic - Andreu Nin
- Cuándo:
- 19/11/2025