Respirar és un acte natural, fisiològic i inconscient. Però la pràctica conscient de la respiració ens pot aportar múltiples beneficis per la salut mental, emocional i física. En aquesta xerrada s'explicarà la fisiologia bàsica de la respiració, es realitzaran practiques de respiració guiades i es faran alguns exercicis que permetran millorar la qualitat de la respiració.
A càrrec de Eulàlia Bassas, Fisioterapeuta d'Atenció Primària i Comunitària EAP Sarrià - Vallplasa
Activitat organitzada per la Taula de Salut Comunitària del Districte de Sarrià Sant Gervasi, en el marc del Dia mundial de la Salut Mental.
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dijous |
de 18.30 h a 20.00 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Sarrià.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Sarrià.
Centre Cívic Sarrià
- Dirección:
- Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
- Distrito:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barrio:
- Sarrià
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Centre Cívic Sarrià
- Cuándo
- 02/10/2025
Teléfono
- Tel.:
- 932562720
Web
- Web inscripcions:
- https://sarria.inscripcionscc.com
También puede interesarte...
-
Festival Literatura en trànsit
- Dónde:
- Diferents espais d'Horta-Guinardó
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 04/10/2025
-
Píndoles adults: Xerrada 'Costuras de la memoria: arte textil y acción social'
- Dónde:
- Casal de Barri La Palmera
- Cuándo:
- 23/09/2025
-
Taller infantil 'Parlem, entre papers i ombres'
- Dónde:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- Cuándo:
- 21/11/2025
-
Diumenges poètics al Mercat Dominical de Sant Antoni
- Dónde:
- Mercat Dominical de Sant Antoni
- Cuándo:
- 21/12/2025
-
"Mercè 2025": Festa de l’Alimentació Sostenible: “Terra i gust”
- Dónde:
- Passeig dels Til·lers (parc de la Ciutadella)
- Cuándo:
- Del 26/09/2025 al 28/09/2025
-
L'aventura de conèixer - Cicle temàtic 'La música des de dins': Xerrada 'L’enigma de la partitura'
- Dónde:
- Biblioteca Fort Pienc – Ana María Moix
- Cuándo:
- 29/10/2025
-
Taller comunitari 'Parlem de llibres'
- Dónde:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Cuándo:
- Del 30/09/2025 al 25/11/2025
-
Dia Internacional de les Persones amb Discapacitat: Cinema "Buffalo kids"
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- 03/12/2025
-
Cicle "Lletraferides": Xerrada "Pearl S. Buck. La Nobel oblidada"
- Dónde:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural
- Cuándo:
- 11/12/2025
-
Cicle “Les cadires de Tàpies. Memòries tatuades”
- Dónde:
- Museu Tàpies
- Cuándo:
- Del 27/03/2025 al 18/12/2025
-
L'aventura de conèixer - T'interessa: Xerrada 'Nadal: festes en família i en pau, és possible?'
- Dónde:
- Biblioteca Sofia Barat
- Cuándo:
- 16/12/2025
-
Col·loqui "Colleta d'en Rebassa"
- Dónde:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Cuándo:
- Del 07/10/2025 al 02/12/2025
-
Xerrada "Modelar els límits al cos dels infants"
- Dónde:
- Centre Cívic Sarrià
- Cuándo:
- 11/11/2025
-
A taula! Cicle de cultura i gastronomia: Taller 'Cuina marinera del Garraf'
- Dónde:
- Centre Cívic El Sortidor
- Cuándo:
- 15/10/2025
-
Festival Literatura en Trànsit: Xerrada 'Narrar el Carmel'
- Dónde:
- Biblioteca El Carmel - Juan Marsé
- Cuándo:
- 01/10/2025
-
Activitats Laborals Joves de Barcelona: Xerrada 'Allotjament per a estudiants'
- Dónde:
- Joves de Barcelona: Centre d'Informació i Assessorament
- Cuándo:
- 08/10/2025
-
Activitats Laborals Joves de Barcelona: Xerrada 'Estudis superiors al Japó'
- Dónde:
- Espai Jove Casa Sagnier - Joves de Sarrià-Sant Gervasi
- Cuándo:
- 09/10/2025
-
Dia Internacional de les Persones Grans: Cinegran especial "Norberta"
- Dónde:
- Casal de Gent Gran Parc Sandaru
- Cuándo:
- 30/09/2025
-
25N Dia Internacional per a l'Eliminació de la Violència vers les Dones: Xerrada musical 'Menyspreu i maltractament de la dona a la música clàssica i a l’òpera'
- Dónde:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Cuándo:
- 25/11/2025