Respirar és un acte natural, fisiològic i inconscient. Però la pràctica conscient de la respiració ens pot aportar múltiples beneficis per la salut mental, emocional i física. En aquesta xerrada s'explicarà la fisiologia bàsica de la respiració, es realitzaran practiques de respiració guiades i es faran alguns exercicis que permetran millorar la qualitat de la respiració.
A càrrec de Eulàlia Bassas, Fisioterapeuta d'Atenció Primària i Comunitària EAP Sarrià - Vallplasa
Activitat organitzada per la Taula de Salut Comunitària del Districte de Sarrià Sant Gervasi, en el marc del Dia mundial de la Salut Mental.
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dijous |
de 18.30 h a 20.00 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Sarrià.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Sarrià.
Centre Cívic Sarrià
- Dirección:
- Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
- Distrito:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barrio:
- Sarrià
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Centre Cívic Sarrià
- Cuándo
- 02/10/2025
Teléfono
- Tel.:
- 932562720
Web
- Web inscripcions:
- https://sarria.inscripcionscc.com
También puede interesarte...
-
13é Kosmopolis 2025. Festa Internacional de la Literatuta Amplificada
- Dónde:
- Centre de Cultura Contemporània de Barcelona
- Cuándo:
- Del 22/10/2025 al 26/10/2025
-
Cicle "Novembre Genera": Xerrada "Estic menopàusica... i què?
- Dónde:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Cuándo:
- 14/11/2025
-
Cicle 'Mirant el cel': Xerrada 'Contribució de les dones a la història de l'astronomia’ Planetes’
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- 15/10/2025
-
Xerrada 'Els sentits i les emocions'
- Dónde:
- Casal de Barri Espai Antoni Miró Peris
- Cuándo:
- 09/09/2025
-
Xerrada 'Canvis en la sexualitat masculina'
- Dónde:
- Casal de Barri Espai Antoni Miró Peris
- Cuándo:
- 26/11/2025
-
Cicle 'Salut i benestar emocional': Xerrada 'Consells de supervivència contra l'estrès i l'ansietat'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Cuándo:
- 13/11/2025
-
Xerrada 'El dret a migrar: experiències i resistències al col·lectiu LGBTIQ '
- Dónde:
- Centre Cívic del Bon Pastor
- Cuándo:
- 17/10/2025
-
L'Aventura de Llegir - Clubs de lectura: 'Club de lectura fácil en castellano', a càrrec de Manel Rueda
- Dónde:
- Biblioteca Zona Nord - Mària Sánchez
- Cuándo:
- Del 02/07/2025 al 30/07/2025
-
Cicle de l'Antic Egipte: Conferència "La infància a l´antic Egipte"
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- 17/09/2025
-
Cicle 'Entre la instantànea i la fotografia escenificada': Xerrada virtual de fotografia: 'Anna i Bernhard Blume. Qüestionar la vida quotidiana', amb Jordi Oliver
- Dónde:
- A través de la plataforma Zoom
- Cuándo:
- 08/10/2025
-
Cicle de forografia: Xerrada virtual 'Sensualitat i fotografia: Consells, trucs i exemples per inspirar-te'
- Dónde:
- A través de la plataforma Zoom
- Cuándo:
- 22/10/2025
-
42 Festival de Gèneres Fantàstics de Barcelona
- Dónde:
- Fabra i Coats - Fàbrica de Creació
- Cuándo:
- Del 05/11/2025 al 09/11/2025
-
Col·loqui "Entrevista a l´escriptor Pablo Herrán de Viu"
- Dónde:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Cuándo:
- 18/10/2025
-
Presentació del poemari "Los charranes"
- Dónde:
- Biblioteca Nou Barris
- Cuándo:
- 27/09/2025
-
Casal de salut per a la gent gran de les Corts
- Dónde:
- Biblioteca Montserrat Abelló
- Cuándo:
- Del 01/07/2025 al 26/08/2025
-
Cicle 'Mirant el cel': Xerrada "Buscant vida en altres planetes"
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- 13/10/2025
-
Temporals: Xerrada "Herències i testaments.Pren decisions avui per evitar problemes demà"
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- 21/10/2025
-
Cicle 'Salut i benestar emocional': Xerrada 'L'art ens pertany a tothom'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Cuándo:
- 23/10/2025
-
Cicle 'Entre la instantànea i la fotografia escenificada': Xerrada virtual de fotografia "Viatge sentimental. Nobuyoshi Araki", amb Jordi Oliver
- Dónde:
- A través de la plataforma Zoom
- Cuándo:
- 17/09/2025
-
Conferència "Haz lo (im)posible", a càrrec de Mario Alonso Puig
- Dónde:
- Teatre Tívoli
- Cuándo:
- 03/11/2025