Taller "Taitxí qigong i meditació"

Volver

En aquest taller aprendrem moviments bàsics de taitxí qigong (txikung). En l’àmbit físic ens ajuda a treballar la postura, les articulacions, la columna i l’equilibri tonificant músculs, tendons i lligaments. El qigong ens ajuda a la concentració i la coordinació. Els seus moviments ajuden a treballar la memòria i reduir l’estrès, i milloren el nostre estat d’ànim. També introduïm l’espai de la meditació per estar en calma i quietud, deixant reposar els pensaments i centrant l’atenció en la respiració.

A càrrec d’Àsia Salud

Horarios

Otros

Se celebra en:
Centre Cívic Vil·la Florida.
Inscripciones en:
Centre Cívic Vil·la Florida.

Inscripcions presencials de 10 a 14.30 i de 15.30 a 20.30 h al propi centre  i en línia a partir del dilluns 4 de desembre a les 10 h.

Centre Cívic Vil·la Florida

Dirección:
Carrer de Muntaner, 544
Distrito:
Sarrià-Sant Gervasi
Barrio:
Sant Gervasi - la Bonanova
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Vil·la Florida
Cuándo
De 09/01/2024 a 12/03/2024

Teléfono

Tel.:
932546265

También puede interesarte...

Si quieres hacer alguna rectificación sobre esta actividad…háznosla llegar