Taller 'Relaxació i meditació'

Volver

Professional: Marina Palop

Observacions: Cal dur màrfega, tovallola i roba còmoda.

L’objectiu del taller és apropar- nos a les tècniques de respiració, meditació i d’autoconeixement a través del nostre cos. A partir de l’escolta i el silenci de la ment, ens aproparem a aquelles parts del nostre cos que han estat adormides i així començar a despertar-les. En aquest taller tindrem l’oportunitat de parlar i escoltar-nos i així detectar allò que ens incomoda i deixar-ho anar a través de moviments suaus i lents, connectats a la respiració i a les emocions. Dirigit a tota persona que vulgui millorar la seva qualitat de vida, que necessiti un espai per explicar i expressar- se, que vulgui augmentar la seva consciència corporal i gaudir de la pràctica de moviments plaents.

Horarios

DíasHorasPreusObservaciones
Dimarts
de 10.15 h a 11.30 h
Entrada general: 72.87 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre

Cal inscripció prèvia


Places limitades

Otros

Se celebra en:
Centre Cívic La Sagrera La Barraca.
Inscripciones en:
Centre Cívic La Sagrera La Barraca.

A partir del 3 de Setembre fins al 5 d’octubre. Obertes a tothom.

Inscripcions presencials de dilluns a divendres de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h.

Inscripcions en línia a partir de les 10 h.

Centre Cívic La Sagrera La Barraca

Dirección:
Carrer de Martí Molins, 29
Distrito:
Sant Andreu
Barrio:
la Sagrera
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
Cuándo
De 01/10/2024 a 10/12/2024

Teléfono

Tel.:
933511702

Web

Web inscripcions:
http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/lasagrera

También puede interesarte...

Página anterior Página siguiente