Taller 'Relaxació i meditació'

Volver

Traductor de google :

Taller de continuïtat

Amb música en viu (concos, so de la natura, flauta), ens endinsarem a través de la iniciació a tècniques de respiració, visualització, meditació i relaxació. Aprendrem a gestionar millor la nostra ment i emocions i a relaxar-nos profundament. Cada cop més, serem capaços de viure més positivament tots els aspectes de les nostres vides i reemplaçar l'estrès, la por o la depressió, per l'auto-cura, la gratitud i el benestar. També farem postures físiques, estiraments i auto-massatge per preparar i despertar el cos.

A càrrec d'Aymeric Bourguinat

Horarios

Otros

Se celebra en:
Centre Cívic Vil·la Florida.
Inscripciones en:
Centre Cívic Vil·la Florida.

Centre Cívic Vil·la Florida

Dirección:
Carrer de Muntaner, 544
Distrito:
Sarrià-Sant Gervasi
Barrio:
Sant Gervasi - la Bonanova
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Vil·la Florida
Cuándo
De 12/01/2023 a 16/03/2023

Teléfono

Tel.:
932546265

También puede interesarte...

Si quieres hacer alguna rectificación sobre esta actividad…háznosla llegar