El mètode Pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l’equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana l’esquena. Es tracta de fer una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir, sobretot, la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis.
Docent: Ariadna Morros
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 20.00 h a 21.15 h |
Entrada general: 39.17 € |
Cal inscripció prèvia |
Otros
- Se celebra en:
- Casal d'Entitats Mas Guinardó.
- Inscripciones en:
- Casal d'Entitats Mas Guinardó.
A partir del 9 de setembre
Casal d'Entitats Mas Guinardó
- Dirección:
- Plaça de Salvador Riera, 2
- Distrito:
- Horta-Guinardó
- Barrio:
- el Guinardó
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 08/10/2024 a 10/12/2024
Teléfono
- Tel.:
- 934461429
Web
- Web inscripcions:
- https://masguinardo.miram.cloud/
También puede interesarte...
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- Dónde:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Cuándo:
- Del 03/10/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Estiraments per gent gran'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 26/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Manteniment suau'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 18/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Balls en línia'
- Dónde:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Hipopilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Cuándo:
- Del 25/09/2024 al 05/12/2024
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Dónde:
- Jardins dels Drets Humans
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller "Body-balance"
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Dónde:
- Parc de la Guineueta
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- Dónde:
- Parc de la Pegaso
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Dónde:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller per a dones 'Ioga restaurador'
- Dónde:
- Centre Cívic Barceloneta
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 25/11/2024
-
Taller per a dones 'Pràctica – Laboratori “CalidoscòpicaLab”. Cos i salut mental'
- Dónde:
- Centre Cívic Barceloneta
- Cuándo:
- Del 29/10/2024 al 26/11/2024
-
Taller 'Ioga per a embarassades'
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 26/11/2024
-
Taller 'Modelisme: Varietat de kits de vaixells'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Cuándo:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Tonificació'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- Cuándo:
- Del 03/10/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Gimnàstica de manteniment'
- Dónde:
- Casal de Barri Verdun
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Estimulació musical per a nadons de 2 a 12 mesos' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Cuándo:
- Del 04/10/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Dansa afrocontemporania'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 09/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller familiar 'Deixa't atrapar pels Jocs de Barcelona’92'
- Dónde:
- Museu Olímpic i de l'Esport Joan Antoni Samaranch de Barcelona
- Cuándo:
- Del 16/06/2024 al 15/12/2024