El mètode Pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l'equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana la columna vertebral . Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment.
Professora: Verónica Strukelj
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 18.30 h a 20.00 h |
Entrada general: 102.58 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic Urgell.
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Urgell.
Al centre: A partir del 9 de desembre a les 9h. De dilluns a divendres de 9 a 20 h.
Dissabtes de 10 a 13.30 h. Per Internet: A partir del 9 de desembre a les 8 h a www.ccurgell.cat
Centre Cívic Urgell
- Dirección:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Distrito:
- Eixample
- Barrio:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo
- De 14/01/2025 a 01/04/2025
Teléfono
- Tel.:
- 934536480
Web
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
También puede interesarte...
-
Taller 'Tai-Txí'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 30/01/2025 al 03/04/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- Dónde:
- Parc de la Pegaso
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Dónde:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Txi-Kung'
- Dónde:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Cuándo:
- Del 16/01/2025 al 20/03/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Dónde:
- Jardins dels Drets Humans
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Dónde:
- Parc de la Guineueta
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cultural Albareda
- Cuándo:
- Del 27/01/2025 al 17/03/2025
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Castelló
- Cuándo:
- Del 13/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Ioga per a tothom'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 14/01/2025 al 20/03/2025
- Taller ''Gimnàstica funcional'
- Taller 'Gimnàstica de manteniment'
-
Taller 'Ioga per a embarassades'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 21/01/2025 al 25/03/2025
-
Taller 'Dancehall'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Cuándo:
- Del 14/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Twerk'
- Dónde:
- Centre Cultural Albareda
- Cuándo:
- Del 29/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller familiar 'Deixa't atrapar pels Jocs de Barcelona’92'
- Dónde:
- Museu Olímpic i de l'Esport Joan Antoni Samaranch de Barcelona
- Cuándo:
- Del 19/01/2025 al 16/03/2025
-
Taller 'Exercicis prepart'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 17/01/2025 al 21/03/2025
-
Taller 'Streaching (Estiraments)'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Cuándo:
- Del 13/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Zumba'
- Dónde:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Cuándo:
- Del 14/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Cuándo:
- Del 27/01/2025 al 31/03/2025
-
Taller 'Zumba'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Felipa
- Cuándo:
- Del 07/01/2025 al 04/03/2025