El mètode Pilates es basa en la postura dels músculs centrals que ajuden a potenciar l'equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana la columna vertebral . Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment. Practicarem un pilates d'intensitat suau, apte per totes les edats.
Professora: Noemí Jiménez.
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
d'11.00 h a 12.30 h |
Entrada general: 102.58 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 3 de setembre a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 3 de setembre. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Dirección:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Distrito:
- Eixample
- Barrio:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo
- De 30/09/2025 a 16/12/2025
Teléfono
- Tel.:
- 934536480
Web
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
También puede interesarte...
-
Taller 'Txi-Kung'
- Dónde:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Cuándo:
- Del 09/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Correcció postural'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 22/09/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Escacs adults nivell mig'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Cuándo:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Espai d'adolescents i joves: Taller 'Multiesport'
- Dónde:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Cuándo:
- Del 08/09/2025 al 27/10/2025
-
Taller 'Zumba'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Felipa
- Cuándo:
- Del 23/09/2025 al 18/11/2025
- Taller ''Gimnàstica funcional'
- Taller 'Gimnàstica de manteniment'
-
Taller 'Estiraments i flexibilitat'
- Dónde:
- Centre Cívic Barceloneta
- Cuándo:
- Del 07/10/2025 al 02/12/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 25/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 22/09/2025 al 17/12/2025
-
Taller 'Ioga per a tothom'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 23/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Esquena sana'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Basté
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 26/11/2025
-
Taller 'Dancehall'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Cuándo:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller per gent gran 'Country'
- Dónde:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- Cuándo:
- Del 15/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Gimnàstica de manteniment. Cos sa i actiu'
- Dónde:
- Casal de Barri La Palmera
- Cuándo:
- Del 30/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Manteniment suau'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 26/09/2025 al 12/12/2025
-
Lletra petita - Aperitius musicals: Taller de percussió corporal, a càrrec de SolRe Percussió
- Dónde:
- Biblioteca Guinardó - Mercè Rodoreda
- Cuándo:
- 15/11/2025
-
Taller 'Exercicis prepart'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 10/10/2025 al 12/12/2025
-
Salut i benestar: Taller 'Ioguilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Zumba'
- Dónde:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Cuándo:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025