El mètode Pilates es basa en la postura dels músculs centrals que ajuden a potenciar l'equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana la columna vertebral . Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment. Practicarem un pilates suau, apte per totes les edats.
Professor: Tony Rueda
Horarios
Días | Horas | Preus | Observaciones | |
---|---|---|---|---|
Dimarts |
d'11.00 h a 12.30 h |
Entrada general: 91.84 € |
Cal inscripció prèvia.
Places limitades.
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic Urgell.
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions presencials a partir del 18 de març. De dilluns a divendres de 9 a 20 h.
Dissabtes de 10 a 13.30 h i de 17 a 19.30h.
Inscripcions en línia a partir del 18 de març a les 8 h a www.ccurgell.cat
Centre Cívic Urgell
- Dirección:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Distrito:
- Eixample
- Barrio:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo
- De 09/04/2024 a 18/06/2024
Teléfono
- Tel.:
- 934536480
Web
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
También puede interesarte...
-
Taller "Body-balance"
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 10/04/2024 al 12/06/2024
-
Taller 'Ioga dinàmic'
- Dónde:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Cuándo:
- Del 16/04/2024 al 18/06/2024
-
Taller 'Ioga' (bàsic - avançat)
- Dónde:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Cuándo:
- Del 17/01/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Balls en línia'
- Dónde:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Cuándo:
- Del 16/04/2024 al 18/06/2024
-
CAMPUS OLÍMPIA POLIESPORTIU VOLEIBOL 6-8 anys CEM OLÍMPICS VALL D'HEBRON - ègora OLÍMPICS - IGE BCN S.L.U. - De 6 a 8 anys - CEM OLÍMPICS VALL D'HEBRON
- Dónde:
- Centre Esportiu Municipal Olímpics Vall Hebron
- Cuándo:
- Del 25/06/2024 al 06/09/2024
-
Taller 'Escacs infantil iniciació 3r trimestre'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs - Sala 1
- Cuándo:
- Del 08/04/2024 al 10/06/2024
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- Dónde:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Cuándo:
- Del 15/04/2024 al 26/06/2024
-
Taller "Fit boxing"
- Dónde:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Cuándo:
- Del 08/04/2024 al 17/06/2024
-
Taller "Swing Solo"
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Cuándo:
- Del 18/04/2024 al 13/06/2024
-
Taller 'Tennis taula'
- Dónde:
- Casal de Barri Congrés-Indians
- Cuándo:
- Del 10/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Coreografies Burlesque'
- Dónde:
- Casal de Barri Congrés-Indians
- Cuándo:
- Del 10/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Matas i Ramis
- Cuándo:
- Del 09/04/2024 al 11/06/2024
-
Taller 'Zumba'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Felipa
- Cuándo:
- Del 03/04/2024 al 05/06/2024
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Cuándo:
- Del 15/04/2024 al 17/06/2024
-
Taller 'Dancehall'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Cuándo:
- Del 09/04/2024 al 11/06/2024
-
Taller 'Esquena sense dolor'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 09/04/2024 al 04/06/2024
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Casal de Barri Can Baró - El Pirineu
- Cuándo:
- Del 10/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Hatha ioga i relaxació'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Cuándo:
- Del 11/04/2024 al 13/06/2024
-
Taller 'Bateig de vela: Vine a navegar' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 05/07/2024 al 21/07/2024
-
Taller 'Ioga: Tractament i prevenció de problemes de la columna vertebral'
- Dónde:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Cuándo:
- Del 16/04/2024 al 26/06/2024
Si quieres hacer alguna rectificación sobre esta actividad…háznosla llegar