:
Combinant exercicis d’elongació i de força, el Pilates Matt es basa en sis principis bàsics: concentració, control, centralització, fluïdesa en el moviment, precisió i respiració per tal d’augmentar la força abdominal, la flexibilitat i el control corporal. Amb aquesta tècnica es millora la postura i l’alineació de tot el cos, es redueix el dolor a l’esquena i es tonifica la musculatura afavorint la prevenció de lesions.
Professora: Carlota Fernández
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 17.15 h a 18.45 h |
Entrada general: 89.64 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Descompte 15% per a les persones titulars del Carnet Jove: inscripció presencial al CC Urgell, presentant el carnet original i una fotocòpia. Altres descomptes: a consultar al Centre Cívic.
|
Grup 1 | |
|
Dimecres |
de 20.00 h a 21.30 h |
Grup 2 |
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic Urgell.
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Dirección:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Distrito:
- Eixample
- Barrio:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo
- De 16/01/2023 a 29/03/2023
Teléfono
- Tel.:
- 934536480
Web
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
También puede interesarte...
-
Taller 'Hipopressives fit'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 21/01/2023 al 25/03/2023
-
Taller 'Escacs infantil iniciació'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs - Sala 1
- Cuándo:
- Del 16/01/2023 al 23/03/2023
-
Programa 'Activa't als parcs' al Parc del Mirador del Poble-sec
- Dónde:
- Parc del Mirador del Poble-sec
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Dónde:
- Jardins dels Drets Humans
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Dónde:
- Parc de la Guineueta
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- Dónde:
- Parc de la Pegaso
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Dónde:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Campanya Vacances Estiu 2023: Campus Olímpia Poliesportiu 'Voleibol' per a infants de 6 a 8 anys al CEM Olímpics Vall d'Hebron - Ègora Olímpics
- Dónde:
- Centre Esportiu Municipal Olímpics Vall Hebron
- Cuándo:
- Del 26/06/2023 al 08/09/2023
-
Taller 'Ioga postpart amb nadons'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Felipa
- Cuándo:
- Del 27/01/2023 al 24/03/2023
-
Taller híbrid 'Estimulació musical per a nadons de 2 a 12 mesos'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Cuándo:
- Del 13/01/2023 al 24/03/2023
-
Taller 'Ioga postpart amb nadons' *Suspès*
- Dónde:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Cuándo:
- Del 20/01/2023 al 24/03/2023
-
Taller familiar 'Deixa't atrapar pels Jocs de Barcelona’92'
- Dónde:
- Museu Olímpic i de l'Esport Joan Antoni Samaranch de Barcelona
- Cuándo:
- Del 24/07/2022 al 17/12/2023
-
Taller familiar 'Dansa creativa, moviment en família (2-6 anys)'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 21/01/2023 al 25/03/2023
-
Campanya Vacances Estiu 2023: Precampus Olímpia 'Kids Sport' per a infants de 3 a 6 anys al CEM Piscines Bernat Picornell
- Dónde:
- Centre Esportiu Municipal Piscines Bernat Picornell
- Cuándo:
- Del 26/06/2023 al 01/09/2023
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Vil·la Amèlia
- Dónde:
- Jardins de Vil·la Amèlia
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Mestre Balcells
- Dónde:
- Jardins Mestre Balcells
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Juan Ponce
- Dónde:
- Jardins de Juan Ponce
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' a la Rambla de Prim
- Dónde:
- Rambla de Prim
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Indústria
- Dónde:
- Jardins de la Indústria
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Dansa del ventre'
- Dónde:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Cuándo:
- Del 12/01/2023 al 23/03/2023
Si quieres hacer alguna rectificación sobre esta actividad…háznosla llegar