Taller 'Pilates matí'

Volver

El mètode Pilates és un sistema d’entrenament físic i mental basat en diferents especialitats com la gimnàstica, la traumatologia i el ioga, de manera que uneix el dinamisme i la força muscular amb el control mental, la respiració i la relaxació. El treball se centra en el desenvolupament dels músculs interns per mantenir l’equilibri corporal i donar estabilitat i fermesa a la columna vertebral.

A càrrec de Teresa Fernández, ballarina i instructora de condicionament físic

Horarios

Otros

Se celebra en:
Centre Cívic Sarrià.
Inscripciones en:
Centre Cívic Sarrià.

Inscripcions a partir de dilluns 11 de març.

En línia: Des de les 9h de dilluns 11 de març ininterrompudament.

Presencialment: De dilluns a divendres de 9 a 13.30 h i de 16 a 20.30 h

Centre Cívic Sarrià

Dirección:
Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
Distrito:
Sarrià-Sant Gervasi
Barrio:
Sarrià
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Sarrià
Cuándo
De 03/04/2024 a 14/06/2024

Teléfono

Tel.:
932562720

También puede interesarte...

Si quieres hacer alguna rectificación sobre esta actividad…háznosla llegar