:
Professora: Laura Casas
Gràcies al Mindfulness podem adquirir eines per aconseguir diferenciar la percepció que tenim del nostre entorn i de nosaltres mateixes, del que és la realitat, fet que pot jugar un paper important en el nostre benestar i en poder centrar-nos en el present de manera conscient, treballant les emocions per regular-les correctament. Amb la seva pràctica obtindrem recursos per a la vida quotidiana que ens ajudaran a reduir l'estrès i alleugerir càrregues emocionals i afrontar els reptes que el dia a dia ens planteja. Alternarem teoria amb exercicis pràctics de meditació i consciència corporal.
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 17.00 h a 18.30 h |
Entrada general: 81.49 €
Descomptes per a persones en situació d’atur, persones amb discapacitat i amb el Carnet Jove. (Inscripcions només presencials) Consulteu el web del centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.
- Inscripciones en:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.
Centre Cultural La Casa Elizalde
- Dirección:
- Carrer de València, 302
- Distrito:
- Eixample
- Barrio:
- la Dreta de l'Eixample
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 23/01/2023 a 27/03/2023
Web
- Web inscripcions:
- https://casaelizalde.inscripcionscc.com/
- Web:
- http://www.casaelizalde.com
También puede interesarte...
-
Programa 'Activa't als parcs' al Parc del Mirador del Poble-sec
- Dónde:
- Parc del Mirador del Poble-sec
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Dónde:
- Jardins dels Drets Humans
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Dónde:
- Parc de la Guineueta
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- Dónde:
- Parc de la Pegaso
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Dónde:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Menja't la primavera. Fem salut: Taller familiar 'Fes el teu àpat saludable'
- Dónde:
- Centre Integral de Salut Cotxeres - Centre d'Atenció Primaria
- Cuándo:
- 29/03/2023
-
Acompanyament jurídic per a la contractació de persones cuidadores
- Dónde:
- Espai Barcelona Cuida
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Itinerari 'Consciència plena a la natura. Collserola'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Felipa
- Cuándo:
- 25/03/2023
-
Grup de suport per a familiars de persones amb demència que es troben en fase lleu
- Dónde:
- Districte de Gràcia (a especificar)
- Cuándo:
- Del 20/02/2023 al 22/05/2023
-
Taller 'Ioga postpart amb nadons'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Felipa
- Cuándo:
- Del 27/01/2023 al 24/03/2023
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Vil·la Amèlia
- Dónde:
- Jardins de Vil·la Amèlia
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Mestre Balcells
- Dónde:
- Jardins Mestre Balcells
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Juan Ponce
- Dónde:
- Jardins de Juan Ponce
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' a la Rambla de Prim
- Dónde:
- Rambla de Prim
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Indústria
- Dónde:
- Jardins de la Indústria
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Grup de suport virtual per a familiars de persones amb Alzheimer o altres demències en fase moderada o greu
- Dónde:
- Sessions virtuals
- Cuándo:
- Del 23/02/2023 al 18/05/2023
-
Taller 'Estimulació musical en família' *NOU* (de 3 a 5 anys)
- Dónde:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Cuándo:
- Del 16/01/2023 al 20/03/2023
-
'Activa't als parcs' a la Plaça Ferran Reyes
- Dónde:
- Pl Ferran Reyes
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' al Parc de Joan Miró
- Dónde:
- Parc de Joan Miró
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- Dónde:
- Jardins Rosa Luxemburg
- Cuándo:
- Evento permanente
Si quieres hacer alguna rectificación sobre esta actividad…háznosla llegar