Taller 'Mindfulness, la teva guia per al benestar diari' * NOU*

Volver

Professora: Laura Casas

Sents que vius en pilot automàtic? Saltant d'una tasca a una altra sense ser-ne conscient? Amb la pràctica del Mindfulness posarem pausa a la rutina, reconnectarem amb nosaltres mateixes i aprendrem a viure amb més calma, claredat i propòsit. Entrenarem la nostra ment per viure el present, reduir l'estrès i gaudir de cada moment amb major presència. A través de meditacions guiades i senzills exercicis per la vida quotidiana, descobrirem que el benestar està en la teva manera de mirar la vida.

Horarios

PeríodoDíasHorasPreusObservaciones
Del 12 Enero al 23 Marzo
Dilluns
de 17.00 h a 18.30 h
Entrada general: 96.23 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Grup A

Del 23 Enero al 27 Marzo
Divendres
d'11.00 h a 12.30 h
Entrada general: 87.48 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Grup B

Otros

Inscripciones en:
Centre Cultural La Casa Elizalde.

A partir del 9 de desembre

En línia: a partir de les 10 h al web del centre https://www.casaelizalde.com/

Presencial: de dilluns a divendres de 10 a 20 h.

Se celebra en:
Centre Cultural La Casa Elizalde.

Centre Cultural La Casa Elizalde

Dirección:
Carrer de València, 302
Distrito:
Eixample
Barrio:
la Dreta de l'Eixample
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cultural La Casa Elizalde
Cuándo
De 12/01/2026 a 27/03/2026

Teléfono

Tel.:
934880590

Web

Web inscripcions:
https://casaelizalde.inscripcionscc.com/
Web:
http://www.casaelizalde.com

También puede interesarte...

Página anterior Página siguiente