Si ja tens experiència i vols seguir entrenant l'atenció plena, practicant la meditació, compartint experiències i nutrint la calma i el benestar vine a aquest taller! Es pot viure diferent, amb més consciència de l'ARA i AQUÍ, amb la incorporació de les tècniques de mindfulness i les meditacions a la nostra vida! El dia a dia sovint no ens permet aturar-nos per identificar què ens passa, qui som i què volem. Això, sovint provoca conflictes, estats d'estrès i neguit que ens donen malestar i preocupacions. El mindfulness ajuda a entrenar l'atenció conscient en nosaltres i enfortir la connexió entre el cos i la ment. En aquest taller aprendràs recursos per viure diferent el dia a dia i aprendre a millorar la teva salut i benestar. Recomanat per a persones que ja han fet anteriorment un taller de mindfulness.
A càrrec de Montserrat Soler Sala, física, mestra i instructora de mindfulness
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 18.00 h a 19.30 h |
Entrada general: 68.68 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia.
Places limitades.
|
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Sarrià.
A partir de dilluns 7 de setembre a les 9.30 h
En línia: Des de les 9.30 h de dilluns 7 de setembre Ininterrompudament fins a esgotar places
Presencialment: Del 7 de setembre de dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20.30 h fins a esgotar places.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Sarrià.
Centre Cívic Sarrià
- Dirección:
- Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
- Distrito:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barrio:
- Sarrià
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Centre Cívic Sarrià
- Cuándo
- De 06/10/2026 a 24/11/2026
Teléfono
- Tel.:
- 932562720
Web
- Web inscripcions:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/sarria
- Web inscripcions:
- https://sarria.inscripcionscc.com
También puede interesarte...
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
- Dónde:
- Parc de la Ciutadella
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Mindfulness, guia per al benestar diari'
- Dónde:
- Centre Educatiu Montserrat *Cros
- Cuándo:
- Del 05/10/2026 al 14/12/2026
-
'Activa't als parcs' a la Plaça del Baró de Viver
- Dónde:
- Plaça del Baró de Viver
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Improvisació teatral'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 30/09/2026 al 09/12/2026
-
Taller 'Remeis de l´àvia' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 07/10/2026 al 25/11/2026
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Dónde:
- Joves de Barcelona: Centre d'Informació i Assessorament
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Dónde:
- Joves de les Corts
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Dónde:
- Espai Jove La Fontana - Joves de Gràcia
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic El Sortidor
- Cuándo:
- Del 01/10/2026 al 03/12/2026
-
Taller "Speak up!"
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 30/09/2026 al 02/12/2026
-
Taller 'Iniciació a la interpretació teatral'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 01/10/2026 al 03/12/2026
-
Taller 'Gimnàstica suau i relaxació'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 23/09/2026 al 09/12/2026
-
'Activa't als parcs' al Parc de les Tretze Roses
- Dónde:
- Parc de les Tretze Roses
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller gent gran 'Memòria'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 29/09/2026 al 02/12/2026
-
Taller 'Pintura oriental i mindfulness. Bosc de tardor' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Cuándo:
- Del 19/11/2026 al 03/12/2026
-
Taller 'Activa la memòria'
- Dónde:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Cuándo:
- Del 21/09/2026 al 30/11/2026
-
Taller 'Ashtanga Vinyasa Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 08/10/2026 al 03/12/2026
-
Taller 'Hatha ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 07/10/2026 al 04/12/2026
-
Taller 'Mindfulness'
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Cuándo:
- Del 28/09/2026 al 23/11/2026
-
Taller 'Plantes remeieres i cosmètica de tardor'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 07/10/2026 al 09/12/2026