Professor/a: Laura Tornero
El ioga neix de l’escolta d’una necessitat. Al ioga tots som practicants.
I aquest és el punt de partida que no cal oblidar.
Programa:
Salut i benestar
Fem ioga per sentir-nos millor, per alleugerir el pes de les responsabilitats, per amortir els efectes indesitjables d’un treball rutinari o una vida sedentària. Permet una gestió més responsable de la pròpia salut. Amb la pràctica del ioga gestem una dinàmica que es torna autònoma i s’aplica a la vida quotidiana.
Creixement interior
Necessitem un reconeixement de l’ésser que som, demanem silenci encara que també una comunicació més veraç. Les classes de ioga, amb les seves postures i els seus silencis, ens parlen de nosaltres mateixos, del nostre mapa de tensió corporal, de la nostra emocionalitat descompensada o de la nostra agitació mental. Es torna un mirall on reconèixer-nos i des d’aquí s’inicia la recomposició.
Connexió amb la totalitat
Necessitem obrir finestres a la riquesa de la vida, a la majestuositat de la natura, a la grandesa de l’ànima, perquè tot està ple d’ésser, la nostra vida té una raó i el ioga és un camí de recerca.
Requisits:
Cal portar roba còmoda, mocador de coll i un llençol o manteta i la màrfega per fer l'activitat.
Horarios
Días | Horas | Preus | Observaciones | |
---|---|---|---|---|
Dilluns i dimecres |
de 17.30 h a 18.30 h |
Entrada general: 77.2 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup I | |
Dimarts i dijous |
de 10.00 h a 11.00 h |
Grup II | ||
d'11.30 h a 12.30 h |
Grup III |
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic Guinardó.
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Guinardó.
Podreu realitzar les inscripcions on-line a partir del 16/09/2024
Centre Cívic Guinardó
- Dirección:
- Ronda del Guinardó, 113 - 133
- Distrito:
- Horta-Guinardó
- Barrio:
- el Guinardó
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 30/09/2024 a 05/12/2024
Web
- Web inscripcions:
- https://guinardo.inscripcionscc.com/
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/guinardo
También puede interesarte...
-
Taller 'Biodansa'
- Dónde:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Cuándo:
- Del 09/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'La cadira màgica'
- Dónde:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Cuándo:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Tonificació total'
- Dónde:
- Centre Cívic Teixonera
- Cuándo:
- Del 10/09/2024 al 17/09/2024
-
Taller 'Gimnàstica suau'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 20/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Katsugen i Yuki'
- Dónde:
- Centre Cívic Pati Llimona
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Dansa contemporània'
- Dónde:
- Centre Cívic Drassanes
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 27/11/2024
-
Taller 'Pilates Fusió' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Cuándo:
- Del 04/10/2024 al 20/12/2024
-
Taller 'Estiraments, alineació i tonificació'
- Dónde:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 19/09/2024 al 12/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 18/12/2024
-
Taller 'Line dance - ball country' Nivell 0
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Cuándo:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Txi-kung'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Cuándo:
- Del 09/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Ball en línia'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Basté
- Cuándo:
- Del 18/09/2024 al 13/11/2024
-
Taller 'Hip-hop'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Ioga suau'
- Dónde:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Cuándo:
- Del 26/09/2024 al 28/11/2024
-
Taller 'Tonificació i estiraments'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Estiraments'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Hipopressius'
- Dónde:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 12/12/2024
-
Taller familiar 'Exercicis de recuperació postpart'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 07/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Zumba'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 05/12/2024