Professora: Natsumi Montilla
El ioga nidra té múltiples beneficis per a la salut i el benestar mental. Ens pot ajudar a la falta de son, a alleujar ansietats i a reduir l'estrès. És important la respiració, i prendre consciència del propi cos en tot moment.
Un estat de relaxació física, emocional i mental.
És recomanable portar la teva pròpia màrfega.
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 16.00 h a 17.00 h |
Entrada general: 46.2 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Antics talleristes: Domiciliacions a partir del 25 de juny, i en efectiu i/o amb targeta a partir del 2 de setembre.
Nous talleristes: A partir del dijous 4 de setembre, tant sigui amb domiciliació, en efectiu, amb targeta o en línia, a les 9.30 h.
Inscripcions en línia: A partir del 4 de setembre, a les 9.30 h.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs.
A l'estudi
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Dirección:
- Carrer del Rector Triadó, 53
- Distrito:
- Sants-Montjuïc
- Barrio:
- Hostafrancs
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 07/10/2025 a 09/12/2025
Teléfono
- Tel.:
- 934230440
Web
- Web:
- https://cotxeres-casinet.org
- Web inscripcions:
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com
También puede interesarte...
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
- Dónde:
- Parc de la Ciutadella
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Tai-txi'
- Dónde:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Cuándo:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
"Festa Major del barri de Canyelles": Dates de festa major
- Dónde:
- Parc de Josep Maria Serra Martí i carrers del barri de Canyelles
- Cuándo:
- Del 04/10/2025 al 12/10/2025
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Moviment suau i relaxació'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 29/09/2025 al 02/12/2025
-
Taller 'Line Dance'
- Dónde:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Cuándo:
- Del 02/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Txi Kung'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Felipa
- Cuándo:
- Del 23/09/2025 al 26/11/2025
-
Taller 'Estiraments'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 23/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Cardio Dance 90's'
- Dónde:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Cuándo:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic El Sortidor
- Cuándo:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 26/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Gimnàstica suau'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 26/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Ioga suau per finalitzar el dia'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Tai-txí'
- Dónde:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Cuándo:
- Del 29/09/2025 al 18/12/2025
-
Taller 'Ioguilates'
- Dónde:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Cuándo:
- Del 27/09/2025 al 16/12/2025
-
Taller 'Ioguilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Ashtanga Vinyasa Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 25/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller gent gran 'Gimnàstica activa per a gent gran'
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Cuándo:
- Del 08/10/2025 al 26/11/2025
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Casal de Barri Can Baró - El Pirineu
- Cuándo:
- Del 06/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Tonifica´t'
- Dónde:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Cuándo:
- Del 15/09/2025 al 01/12/2025