Professora: Natsumi Montilla
El ioga nidra té múltiples beneficis per a la salut i el benestar mental. Ens pot ajudar a la falta de son, a alleujar ansietats i a reduir l’estrès. És important la respiració, i prendre consciència del propi cos en tot moment.
Un estat de relaxació física, emocional i mental.
És recomanable portar la teva pròpia màrfega.
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts excepte 15 abril |
de 16.00 h a 17.00 h |
Entrada general: 46.2 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
A partir del 27 de febrer, a les 9.30 h, tant si és per domiciliació com si és en efectiu, targeta o en línia.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs.
A l'estudi
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Dirección:
- Carrer del Rector Triadó, 53
- Distrito:
- Sants-Montjuïc
- Barrio:
- Hostafrancs
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 01/04/2025 a 10/06/2025
Teléfono
- Tel.:
- 934230440
Web
- Web:
- https://cotxeres-casinet.org
- Web inscripcions:
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com
También puede interesarte...
-
'Activa't als parcs' al Parc de Joan Miró
- Dónde:
- Parc de Joan Miró
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- Dónde:
- Jardins Rosa Luxemburg
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Moviment conscient'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Basté
- Cuándo:
- Del 30/04/2025 al 25/06/2025
-
PRECAMPUS OLÍMPIA CEM LA VERNEDA - ASSOCIACIÓ SANT MARTÍ ESPORT - ASME - De 3 a 6 anys - CENTRE ESPORTIU MUNICIPAL LA VERNEDA
- Dónde:
- Centre Esportiu Municipal La Verneda
- Cuándo:
- Del 23/06/2025 al 01/08/2025
-
Taller 'Hatha ioga vinyasa'
- Dónde:
- Centre Cívic Drassanes
- Cuándo:
- Del 22/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'Ioga en família'
- Dónde:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Cuándo:
- Del 03/04/2025 al 29/05/2025
-
Taller 'Mètode Pilates II nivell'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 29/04/2025 al 08/07/2025
-
"Festa Major de Prosperitat": Dates de festa major
- Dónde:
- Diferents carrers del barri de la Prosperitat
- Cuándo:
- Del 23/05/2025 al 01/06/2025
-
Taller 'Tai-txí'
- Dónde:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Cuándo:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Ball en línia'
- Dónde:
- Casal de Barri Torre Baró
- Cuándo:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Parc Sandaru
- Cuándo:
- Del 02/04/2025 al 28/05/2025
-
Taller 'Pilates dimarts'
- Dónde:
- Centre Cívic Teixonera
- Cuándo:
- Del 01/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller 'Flex & Tono'
- Dónde:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Cuándo:
- Del 02/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller 'Ballet training'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 07/07/2025 al 23/07/2025
-
Taller "Ioga: Asthanga vinyasa (half primary serie)
- Dónde:
- Espai Jove Casa Sagnier
- Cuándo:
- Del 30/04/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Autodefensa feminista'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Cuándo:
- 05/06/2025
-
Taller 'Txi-kung shibashi'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Cuándo:
- Del 23/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Ioga terapèutic'
- Dónde:
- Centre Cívic Drassanes
- Cuándo:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic del Bon Pastor
- Cuándo:
- Del 29/04/2025 al 19/06/2025