Professora: Natsumi Montilla
El ioga nidra te múltiples beneficis per a la salut i el benestar mental. Ens pot ajudar a la falta de son, a alleujar ansietats i a reduir l’estrès. És important la respiració, i prendre consciència del propi cos en tot moment.Un estat de relaxació física, emocional i mental.
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 16.00 h a 17.00 h |
Entrada general: 45.1 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs.
A l'estudi
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Inscripcions en línia a partir del 5 de setembre a les 9.30 h
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Dirección:
- Carrer del Rector Triadó, 53
- Distrito:
- Sants-Montjuïc
- Barrio:
- Hostafrancs
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 08/10/2024 a 10/12/2024
Web
- Web:
- https://cotxeres-casinet.org
- Web inscripcions:
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com
También puede interesarte...
-
Taller per a dones 'Autocura a través de l'escriptura'
- Dónde:
- Biblioteca Montserrat Abelló
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller per la gent gran 'Fotografia i senderisme'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 18/12/2024
-
Taller 'Sumba'
- Dónde:
- Ateneu el Poblet
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Barre'
- Dónde:
- Centre Cívic La Cadena
- Cuándo:
- Del 08/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Ritmes llatins sense parella'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 16/09/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Ioga suau'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Cabaret trapezi'
- Dónde:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 02/12/2024
-
Taller familiar 'Dansa amb nadons'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 25/11/2024
-
Taller 'Swing solo. Nivell ll'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Zumba adaptat'
- Dónde:
- Casal d'Entitats Mas Guinardó
- Cuándo:
- Del 09/09/2024 al 16/12/2024
-
Taller 'Estiraments'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Fitpilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 25/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Pilates avançat'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 09/10/2024 al 12/12/2024
-
Taller per a joves 'Condicionament fisic'
- Dónde:
- Centre Cívic del Besòs i el Maresme
- Cuándo:
- Del 04/10/2024 al 29/11/2024
-
Taller per a la gent gran 'Aiguagim'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 18/12/2024
-
Taller 'Tai-Txí'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Felipa
- Cuándo:
- Del 25/09/2024 al 20/11/2024
-
Taller 'Ioga Hatha'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Gimnàstica de manteniment'
- Dónde:
- Centre Cívic La Cadena
- Cuándo:
- Del 07/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'GAC (Glutis, Abdominals i Cames)'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 17/09/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Moviment energètic corporal'
- Dónde:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Cuándo:
- Del 08/10/2024 al 10/12/2024
