Professora: Natsumi Montilla
El ioga nidra te múltiples beneficis per a la salut i el benestar mental. Ens pot ajudar a la falta de son, a alleujar ansietats i a reduir l’estrès. És important la respiració, i prendre consciència del propi cos en tot moment.Un estat de relaxació física, emocional i mental.
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 16.00 h a 17.00 h |
Entrada general: 45.1 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs.
A l'estudi
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Inscripcions en línia a partir del 5 de setembre a les 9.30 h
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Dirección:
- Carrer del Rector Triadó, 53
- Distrito:
- Sants-Montjuïc
- Barrio:
- Hostafrancs
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 08/10/2024 a 10/12/2024
Teléfono
- Tel.:
- 934230440
Web
- Web:
- https://cotxeres-casinet.org
- Web inscripcions:
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com
También puede interesarte...
-
Taller per a persones grans 'Taitxí'
- Dónde:
- Centre Cívic Sarrià
- Cuándo:
- Del 26/09/2024 al 28/11/2024
-
Taller 'Boxa inicial'
- Dónde:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- Dónde:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Cuándo:
- Del 07/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Ioga suau per començar el dia'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 18/09/2024 al 11/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Escacs'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 03/10/2024 al 19/12/2024
-
Taller 'Hipopilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 19/09/2024 al 12/12/2024
-
Taller per a dones 'Ioga restaurador'
- Dónde:
- Centre Cívic Barceloneta
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 25/11/2024
-
Taller per a dones 'Pràctica – Laboratori “CalidoscòpicaLab”. Cos i salut mental'
- Dónde:
- Centre Cívic Barceloneta
- Cuándo:
- Del 29/10/2024 al 26/11/2024
-
Taller 'Ioga per a embarassades'
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 26/11/2024
-
Taller 'Gimnàstica de manteniment'
- Dónde:
- Casal de Barri Verdun
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Fitboxing' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Dansa afrocontemporania'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 09/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Taitxí i Txikung (alternats)'
- Dónde:
- Casal d'Entitats Mas Guinardó
- Cuándo:
- Del 04/09/2024 al 18/12/2024
-
Taller 'Psicomotricitat en família'
- Dónde:
- Casal d'Entitats Mas Guinardó
- Cuándo:
- Del 16/09/2024 al 16/12/2024
-
Taller "Fútbol sala joves 1"
- Dónde:
- Casal de Barri La Cosa Nostra
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 28/11/2024
-
Taller 'Tonificació'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- Cuándo:
- Del 03/10/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Zumba'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Balls llatins'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 17/09/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Femme Style'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 17/09/2024 al 10/12/2024