Taller 'Ioga amb el teu nadó'

Volver

A càrrec de Jaquelina Quiroga

Si has estat mare recentment o no tant aquest és el teu taller! El ioga postpart es un moment per a dedicar-te a tu mateixa, respirar, sentir-te acompanyada, compartir la maternitat i gaudir d’aquesta pràctica amb el teu nadó.

En aquest taller ens entrarem en treballar la musculatura abdominal i recuperació del sol pelvià, zones importants a enfortir després de donar a llum. Farem exercicis de tonificació i estiraments d’una manera sua, conscient i respectuosa amb el teu cos.

Podràs realitzar l’activitat unes 6 setmanes després del part si has tingut un part vaginal i unes 8 setmanes després del part si ha estat per cesària.

Horarios

DíasHorasPreusObservaciones
Dimarts
d'11.00 h a 12.00 h
Entrada general: 39.33 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre

Cal inscripció prèvia

Places limitades

Otros

Se celebra en:
Centre Cívic Sant Andreu.
Inscripciones en:
Centre Cívic Sant Andreu.

Les inscripcions poden ser presencials i en línia. Del 9 al 21 de desembre de 2024, de dilluns a divendres de 9:30 h a 14 h i de 16 a 20:30 h i dissabtes d’11 a 14 h i de 17 a 20 h.

Centre Cívic Sant Andreu

Dirección:
Carrer Gran de Sant Andreu, 111
Distrito:
Sant Andreu
Barrio:
Sant Andreu
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Sant Andreu
Cuándo
De 14/01/2025 a 11/03/2025

Teléfono

Tel.:
933119953

Web

Web inscripcions:
https://santandreu.inscripcionscc.com/
Web:
https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/santandreu

También puede interesarte...

Página anterior Página siguiente