Taller 'Hatha Ioga: armonitza el teu cos i la teva ment'

Volver

El Hatha Ioga és una pràctica tradicional que combina postures físiques (asanas), tècniques de respiració (pranayama) i meditació per a equilibrar cos i ment. És una de les formes més conegudes de ioga i la base de molts altres estils.

A diferència d'altres estils més dinàmics, el Hatha Ioga es caracteritza pel seu enfocament pausat i conscient, permetent que cada postura es mantingui el temps suficient per a aprofundir en els seus beneficis. És un ioga accessible per a tots, sense importar l'edat o la condició física, ja que s'adapta a les necessitats individuals de cada persona.

Per Marisa de Pedro

Horarios

Otros

Inscripciones en:
Casal de Barri del Poblenou.
Se celebra en:
Casal de Barri del Poblenou.

Casal de Barri del Poblenou

Dirección:
Rambla del Poblenou, 49
Distrito:
Sant Martí
Barrio:
el Poblenou
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Casal de Barri del Poblenou
Cuándo
De 17/09/2025 a 19/11/2025

Teléfono

Tel.:
933091960

También puede interesarte...