Taller 'Gimnàstica hipopressiva: abdominals i sol pèlvic'

Volver

Traductor de google :

Els tallers del Centre Cívic la Sagrera es traslladen a l'Escola CONGRÉS INDIANS al c/ De les Açores 1, 3.

Professional: Josep Llata, Fisioterapeuta.

Observacions: Cal consultar les contraindicacions a la web.

La gimnàstica abdominal hipopressiva és un sistema de tonificació de la musculatura abdominal, del sol pelvià i dels estabilitzadors de la columna mitjançant exercicis posturals que utilitzen la respiració i l'activació d'una musculatura molt específica. Aquests exercicis reforcen la faixa abdominal, tonifiquen el sòl pelvià, relaxen el diafragma, normalitzen les tensions del cos i eviten problemes futurs. Les hipopressives són especialment eficaces en la prevenció i recuperació de prolapses.

Horarios

Centre Cívic La Sagrera La Barraca

Dirección:
C Martí Molins, 29
Distrito:
Sant Andreu
Barrio:
la Sagrera
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
Cuándo
De 01/02/2021 a 22/03/2021

Teléfono

Tel.:
933511702

Si quieres hacer alguna rectificación sobre esta actividad…háznosla llegar

Comparte