Taller 'Gimnàstica hipopressiva i estiraments'

Volver

Tècnica per enfortir la musculatura del sòl pelvià i la faixa abdominal. S’aconsegueix evitar i prevenir possibles problemes d’incontinència urinària i de descensos vaginals, tant a la matriu com a la bufeta.  

Per a persones amb problemes de columna o hèrnia discal i que han d’enfortir la faixa abdominal sense perjudicar el sòl pelvià.

Contraindicat per a embarassades i persones amb hipertensió no controlada.

Es recomana portar la màrfega de casa.

Tallerista: Associació Esportiva Districte IX Sant Andreu

Horarios

Otros

Se celebra en:
Centre Cívic Teixonera.
Inscripciones en:
Centre Cívic Teixonera.

De l’11 al 21 de març. Presencialment de dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20 h.

En línia: mitjançant http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/teixonera, a partir de les 00.00 h de dilluns 11 de març.

Centre Cívic Teixonera

Dirección:
Carrer d'Arenys, 75
Distrito:
Horta-Guinardó
Barrio:
la Teixonera
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Teixonera
Cuándo
De 04/04/2024 a 06/06/2024

Teléfono

Tel.:
932563388

También puede interesarte...

Si quieres hacer alguna rectificación sobre esta actividad…háznosla llegar