Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'

Volver

Traductor de google :


Professional: Air Active.

Amb aquest mètode treballarem els abdominals tenint cura de l'esquena i prevenint problemes, com incontinències d'orina o els prolapses dels òrgans pelvians (bufeta, matriu i recte). Una tècnica respectuosa amb el cos que ens ajuda a reparar, treballar i enfortir la musculatura abdominal i pèlvica, alhora que actua com a mitjà de prevenció i com mètode d'entrenament global per a exercitar tota la musculatura postural sense provocar augments de pressió.

Observacions: cal dur roba còmoda, mitjons i tovallola.

Important: Les embarassades i les persones amb hipertensió no poden fer aquests exercicis.

Horarios

Otros

Inscripcions a:
Centre Cívic La Sagrera La Barraca. Inscripcions: Del 16 de març al 17 d'abril.Online a partir de les 10 h.Presencials: de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h.
Se celebra a:
Centre Cívic La Sagrera La Barraca.

Centre Cívic La Sagrera La Barraca

Dirección:
C Martí Molins, 29
Distrito:
Sant Andreu
Barrio:
La Sagrera
Código postal:
08027
Población:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
Cuándo
Del 15/04/2020 al 10/06/2020.

Teléfono

Tel.:
933511702

Me gusta 21

También puede interesarte...

Si quieres hacer alguna rectificación sobre esta actividad…háznosla llegar

Comparte