GuiaBCN

Actividades y equipamientos de Barcelona

Taller ‘Gestió de les emocions: amb la seva gestió no es neix, s’aprèn’

Volver

Les emocions formen part del dia a dia i aprendre a gestionar-les pot ajudar-nos a viure amb més benestar i afrontar millor les situacions difícils.

En aquest taller, adreçat a persones amb Targeta Cuidadora, es parlarà de què són les emocions, per què són importants i com poden influir en la salut i en les relacions amb els altres. També es compartiran eines pràctiques per reconèixer-les i gestionar-les de manera saludable.

La sessió inclourà dinàmiques participatives i exercicis pràctics per treballar la comunicació i la gestió emocional en situacions quotidianes.

Una activitat per conèixer-se millor, guanyar recursos emocionals i cuidar el benestar personal.

Inscriu-te a través del formulari https://inscripcions.barcelona.cat/xerrada_coib_gestio_emocions_casal_carmel_novembre_2026_targetacuidadora/ . En cas de que tinguis dificultats per fer-ho, pots trucar al telèfon 93 413 21 21

Horarios

Casal de Barri Comunitari La Barraca del Carmel

Dirección:
Carrer del Llobregós, 107 - 113
Distrito:
Horta-Guinardó
Barrio:
el Carmel
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Casal de Barri Comunitari La Barraca del Carmel
Cuándo
05/11/2026

Teléfono

Inscripciones:
93 413 21 21

También puede interesarte...