Taller 'Expressió corporal terapèutica'

Volver

Un espai setmanal per explorar com estàs i què necessites a través del cos, les emocions i la creativitat. No cal experiència prèvia. Cada sessió combina diferents pràctiques: exercicis de bioenergètica per descarregar tensió acumulada, moviments lliures tipus Keep Moving per escoltar el teu cos sense jutjar-lo, jocs teatrals per expressar parts de tu que normalment calles, dansa lliure per alliberar-te del control, i activitats artístiques (com pintar, escriure o fer collage) per donar forma al que sents. També hi ha moments per parlar, reflexionar i escoltar-nos sense presses. Ens basem en eines de psicologia actual (com l'ACT i el Protocolo Unificat), però sense fer teràpia: només creem un espai segur i viu per ser tu mateix/a, sense dogmes i amb molt respecte.

A càrrec del psicòleg Aleix Mercader.

Important: no es recomana a persones amb lesions físiques.

Horarios

DíasHorasPreusObservaciones
Divendres
de 12.00 h a 13.45 h
Entrada Gratuïta

Cal inscripció prèvia

Places limitades

Otros

Inscripciones en:
Casal de Barri La Llacuna.

 Inscripcions: 8 de gener a partir de les 10 h, per telèfon o per mail a cblallacuna@bcn.cat

Se celebra en:
Casal de Barri La Llacuna.

Casal de Barri La Llacuna

Dirección:
Carrer de Bolívia, 49
Distrito:
Sant Martí
Barrio:
el Parc i la Llacuna del Poblenou
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Casal de Barri La Llacuna
Cuándo
De 09/01/2026 a 27/03/2026

Teléfono

Inscripciones:
937 07 18 92

También puede interesarte...

Página anterior Página siguiente