Un espai setmanal per explorar com estàs i què necessites a través del cos, les emocions i la creativitat. No cal experiència prèvia. Cada sessió combina diferents pràctiques: exercicis de bioenergètica per descarregar tensió acumulada, moviments lliures tipus Keep Moving per escoltar el teu cos sense jutjar-lo, jocs teatrals per expressar parts de tu que normalment calles, dansa lliure per alliberar-te del control, i activitats artístiques (com pintar, escriure o fer collage) per donar forma al que sents. També hi ha moments per parlar, reflexionar i escoltar-nos sense presses. Ens basem en eines de psicologia actual (com l'ACT i el Protocolo Unificat), però sense fer teràpia: només creem un espai segur i viu per ser tu mateix/a, sense dogmes i amb molt respecte.
A càrrec del psicòleg Aleix Mercader.
Important: no es recomana a persones amb lesions físiques.
Horarios
Días | Horas | Preus | Observaciones | |
---|---|---|---|---|
Divendres |
de 12.00 h a 14.00 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia. Places limitades |
Otros
- Inscripciones en:
- Casal de Barri La Llacuna.
Inscripcions presencials,per telèfon o per mail.
- Se celebra en:
- Casal de Barri La Llacuna.
Casal de Barri La Llacuna
- Dirección:
- Carrer de Bolívia, 49
- Distrito:
- Sant Martí
- Barrio:
- el Parc i la Llacuna del Poblenou
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 10/10/2025 a 19/12/2025
Teléfono
- Inscripciones:
- 937 07 18 92
Dirección electrónica
- E-mail inscripcions:
- cblallacuna@bcn.cat
También puede interesarte...
-
Cicle "Novembre Genera": Taller 'Xarxes i r-existències'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Cuándo:
- 18/11/2025
-
Taller 'Punt de creu'
- Dónde:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Cuándo:
- Del 06/10/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Experimenta amb el collage creatiu'
- Dónde:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Cuándo:
- Del 09/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller monogràfic per a joves 'Iniciació al handpoke' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Sarrià
- Cuándo:
- 10/12/2025
-
Taller 'Cosir cremalleres i confeccionar butxaques'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 03/10/2025 al 21/11/2025
-
Taller infantil 'Parlem, entre papers i ombres'
- Dónde:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- Cuándo:
- 21/11/2025
-
Taller 'Armari bàsic'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 30/09/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'El cercle del ganxet'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 29/09/2025 al 05/12/2025
-
Taller de trobada 'Costura lliure'
- Dónde:
- Centre Cívic Trinitat Vella
- Cuándo:
- Del 30/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Manteniment de la màquina de cosir'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 08/10/2025 al 24/10/2025
-
Taller 'Teràpia' Teixiril'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 06/09/2025 al 20/12/2025
-
Taller ''Boro Sashiko: Especial sargits i pegats"
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 02/10/2025 al 16/10/2025
-
Taller 'Màquina de cosir (Iniciació)'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 02/10/2025 al 20/11/2025
-
Taller familiar 'Emboliquem amb materials reciclats'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Groga
- Cuándo:
- 17/12/2025
-
Servei mòbil d'arranjament textil "La Didaltruck"
- Dónde:
- Plaça de Can Basté
- Cuándo:
- 25/09/2025
-
Taller 'Batik'
- Dónde:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Cuándo:
- Del 08/10/2025 al 05/11/2025
-
Cicle "Novembre Genera": Taller 'Crear imaginaris diversos'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Cuándo:
- 21/11/2025
-
Taller 'Tall amb tecnologia làser'
- Dónde:
- Fab Casa del Mig - Punt Multimèdia
- Cuándo:
- 13/10/2025
-
Taller 'Desembolica’t (de 12 a 15 anys)'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Basté
- Cuándo:
- Del 22/09/2025 al 17/11/2025
-
Taller 'Tècniques de la costura'
- Dónde:
- Casal de Barri Can Travi de la Vall d'Hebron
- Cuándo:
- Del 16/10/2025 al 27/11/2025