Vols un cos de ballarina? Ens posarem en forma amb les tècniques que estan més de moda entre les actrius de Hollywood! Farem un entrenament similar al que fan els ballarins, però molt més animat, amb l’objectiu de tonificar el nostre cos. Practicarem treball en barra, que ens ajudarà amb la flexibilitat i a tonificar la musculatura, petites coreografies cardiovasculars amb senzills moviments de ballet per millorar la coordinació i, per últim, farem estiraments i elongació per a modelar, tonificar i estilitzar la figura.
Professora: Emma Sempere i Carlota Fernández
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 18.45 h a 20.15 h |
Entrada general: 102.58 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Urgell.
Al centre: A partir del 9 de desembre a les 9h. De dilluns a divendres de 9 a 20 h.
Dissabtes de 10 a 13.30 h. Per Internet: A partir del 9 de desembre a les 8 h a www.ccurgell.cat
- Se celebra en:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Dirección:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Distrito:
- Eixample
- Barrio:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo
- De 13/01/2025 a 31/03/2025
Teléfono
- Tel.:
- 934536480
Web
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
También puede interesarte...
-
Taller 'Ballem Zumba'
- Dónde:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Cuándo:
- Del 20/01/2025 al 26/03/2025
-
Taller 'Autodefensa dones no mixt'
- Dónde:
- Centre Cívic Trinitat Vella
- Cuándo:
- Del 13/01/2025 al 24/03/2025
-
Taller en família 'Ioga familiar de 4 a 6 anys'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 14/01/2025 al 01/04/2025
-
Taller "Line dance"
- Dónde:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Cuándo:
- Del 08/01/2025 al 12/03/2025
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Cuándo:
- Del 13/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Cuándo:
- Del 15/01/2025 al 28/03/2025
-
Taller 'Gimnàstica GAC'
- Dónde:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Cuándo:
- Del 15/01/2025 al 26/03/2025
-
Taller 'Defensa personal femenina'
- Dónde:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Cuándo:
- Del 17/01/2025 al 28/03/2025
-
Taller 'Ioga per embarassades'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 09/01/2025 al 03/04/2025
-
Taller 'Tonifica't'
- Dónde:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Cuándo:
- Del 13/01/2025 al 01/04/2025
-
Taller familiar 'Marxa baby' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 16/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 10/01/2025 al 04/04/2025
-
Taller 'GAC (glutis, abdominals i cames)'
- Dónde:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Cuándo:
- Del 13/01/2025 al 17/03/2025
-
Taller 'Iogapilates' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Cuándo:
- Del 08/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller de 'Escacs per a adults'
- Dónde:
- Centre Moral i Instructiu de Gràcia
- Cuándo:
- Del 14/01/2025 al 27/03/2025
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 12/06/2025
-
Taller per a la gent gran 'Ioga suau'
- Dónde:
- Centre Cívic Sarrià
- Cuándo:
- Del 01/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Ioga hatta iniciació'
- Dónde:
- Centre Cívic El Sortidor
- Cuándo:
- Del 21/01/2025 al 25/03/2025
-
Taller 'Batu - Zumba'
- Dónde:
- Centre Cívic La Cadena
- Cuándo:
- Del 17/01/2025 al 14/03/2025
-
Taller 'Tonificació suau'
- Dónde:
- Centre Cívic La Cadena
- Cuándo:
- Del 17/01/2025 al 14/03/2025