Si vols aprendre tècniques d'autodefensa i alhora augmentar la confiança en tu mateixa, apunta't a aquest taller on es combinen tècniques d'autodefensa amb eines per a gestionar les emocions. A través de difenrents dinàmiques, podrás aprendre a defensar-te de manera física i mental, mentre treballes la teva autoregulació emocional.
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 17.30 h a 19.30 h |
Entrada gratuïta |
Cal inscripció prèvia a través de l'enllaç d'inscripció |
Otros
- Se celebra en:
- Joves de Barcelona: Centre d'Informació i Assessorament.
- Organizado por:
- Servei Aquí t'Escoltem! - Ciutat Vella.
Joves de Barcelona: Centre d'Informació i Assessorament
- Dirección:
- C Sant Oleguer, 6*8
- Distrito:
- Ciutat Vella
- Barrio:
- el Raval
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- 15/07/2025
Teléfono
- Información:
- 934422939
Web
- Web:
- https://www.joves.barcelona/ca
- Web inscripcions:
- https://inscripcions.barcelona.cat/autodefensa_ciutatvella-ca
También puede interesarte...
-
Taller 'Tai-txi i tècniques xineses'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Tribal fusion Bellydance India'
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Cuándo:
- Del 01/07/2025 al 22/07/2025
-
Taller 'Line Dance'
- Dónde:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Cuándo:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Ioga: Esquena sana'
- Dónde:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Cuándo:
- Del 22/04/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Manteniment suau'
- Dónde:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Pilates en moviment'
- Dónde:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Cuándo:
- Del 02/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller 'Ioga dinàmic'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Cuándo:
- Del 03/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica dolça'
- Dónde:
- Centre Cívic La Cadena
- Cuándo:
- Del 30/06/2025 al 23/07/2025
-
Sessions obertes amb l'Associació Catalana de Dansa Lliure
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- Cuándo:
- Del 24/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Pilates i tonifica't'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 01/04/2025 al 01/07/2025
-
PRECAMPUS OLÍMPIA CEM LA VERNEDA - ASSOCIACIÓ SANT MARTÍ ESPORT - ASME - De 3 a 6 anys - CENTRE ESPORTIU MUNICIPAL LA VERNEDA
- Dónde:
- Centre Esportiu Municipal La Verneda
- Cuándo:
- Del 23/06/2025 al 01/08/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 30/06/2025 al 16/07/2025
-
Taller 'Moviment conscient'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Basté
- Cuándo:
- Del 30/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Pati Llimona
- Cuándo:
- Del 07/07/2025 al 15/07/2025
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
'Activa't als parcs' a la Plaça Ferran Reyes
- Dónde:
- Pl Ferran Reyes
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Mètode Pilates II nivell'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 29/04/2025 al 08/07/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de Joan Miró
- Dónde:
- Parc de Joan Miró
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- Dónde:
- Jardins Rosa Luxemburg
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Gimnàstica de gent gran'
- Dónde:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 27/06/2025