Professora: Candela Quiros
El taller d'autodefensa física i cura emocional té com a objectius prevenir, identificar, (des)normalitzar i combatre les violències envers les dones i les identitats dissidents, és a dir, aquelles persones exposades a patir violències patriarcals. Es tracta d'un format híbrid que combina una part física i una part emocional-teòrica. A través de diverses eines, es reforçarà la confiança, l'autoestima i la solidaritat col·lectiva, desmitificant estereotips sobre la debilitat i vulnerabilitat de les dones i les identitats dissidents. A més, es treballarà la part tècnica i física, augmentant així la capacitat d'evitar danys i la sensació de seguretat tant en espais públics com en relacions properes. No cal experiència prèvia.
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Divendres |
de 16.00 h a 17.30 h |
Entrada general: 96 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Antics talleristes: Domiciliacions a partir del 25 de juny, i en efectiu i/o amb targeta a partir del 2 de setembre.
Nous talleristes: A partir del dijous 4 de setembre, tant sigui amb domiciliació, en efectiu, amb targeta o en línia, a les 9.30 h.
Inscripcions en línia: A partir del 4 de setembre, a les 9.30 h.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs.
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Dirección:
- Carrer del Rector Triadó, 53
- Distrito:
- Sants-Montjuïc
- Barrio:
- Hostafrancs
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 10/10/2025 a 12/12/2025
Teléfono
- Tel.:
- 934230440
Web
- Web inscripcions:
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com
- Web:
- https://cotxeres-casinet.cat
También puede interesarte...
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Dónde:
- Jardins dels Drets Humans
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Dónde:
- Parc de la Guineueta
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- Dónde:
- Parc de la Pegaso
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Dónde:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Correcció postural'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 22/09/2025 al 15/12/2025
-
Salut i benestar: Taller 'Ioguilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Ioguilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller familiar 'Dansa creativa, moviment en família (2 a 6 anys)'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 11/10/2025 al 13/12/2025
-
Taller 'Zumba'
- Dónde:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Cuándo:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Groga
- Cuándo:
- Del 07/10/2026 al 11/12/2026
-
Taller 'Ioga per a embarassades'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 30/09/2025 al 02/12/2025
-
Taller 'Hipopressius i sòl pelvià'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 22/09/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Sarrià
- Cuándo:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Ioga suau per començar el dia'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 22/09/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Balls llatins'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 23/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Zumba'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 23/09/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Ioga nidra'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Cuándo:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Martí
- Cuándo:
- Del 29/09/2025 al 02/12/2025
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- Cuándo:
- Del 29/09/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Qigong (Txi-Kung)'
- Dónde:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- Cuándo:
- Del 22/09/2025 al 17/12/2025