Taller 'Redescobreix la teva respiració *NOU*

Volver

Ens submergirem en els nostres ritmes respiratoris per entendre com la nostra respiració ens pot ajudar a millorar el rendiment diari, tant a nivell físic com mental. Descobrirem exercicis que ens ajudaran a regular la digestió, el cicle hormonal, la nostra ment, els nivells d’estrès, el descans nocturn, i fins i tot les al·lèrgies, les apnees i l’apnea del son… I per a les persones esportistes, a millorar les marques esportives.

Professor: Yago Quintans.

Horarios

DíasHorasPreusObservaciones
Dimarts
de 18.30 h a 20.00 h
Entrada general: 85.49 €

Reducció i subvenció dels imports als cursos,

informeu-vos en el mateix centre

Cal inscripció prèvia

Places limitades

 


Otros

Inscripciones en:
Centre Cívic Urgell.

Al centre: A partir del 9 de desembre a les 9h. De dilluns a divendres de 9 a 20 h.

Dissabtes de 10 a 13.30 h. Per Internet: A partir del 9 de desembre a les 8 h a www.ccurgell.cat


Se celebra en:
Centre Cívic Urgell.

Centre Cívic Urgell

Dirección:
Carrer del Comte d'Urgell, 145
Distrito:
Eixample
Barrio:
la Nova Esquerra de l'Eixample
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Urgell
Cuándo
De 21/01/2025 a 25/03/2025

Teléfono

Tel.:
934536480

Web

Web inscripcions:
http://www.ccurgell.cat

También puede interesarte...

Página anterior Página siguiente