Para buscar actividades o entidades y equipamientos o cursos y talleres, accede a la Guía BCN completa.
Professora: Laura Casas
Moltes vegades l'estrès es desencadena per situacions externes que vivim com una amenaça, però també pot provenir de nosaltres mateixos. Però què és realment l'estrès? Identificarem factors causals d'estrès, els seus símptomes, manifestacions i conseqüències, trobant mecanismes d'adaptació per crear serenitat en el dia a dia, activant el sistema de calma. Aplicarem estratègies d'autoregulació per buscar solucions en moments de dificultat, però també enfocant la mirada en el que està bé, enfortint-nos i augmentant el nostre benestar i satisfacció personal.
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dijous |
de 17.00 h a 18.30 h |
Entrada general: 85.49 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.
A partir del 3 de setembre
En línia: a partir de les 10 h al web del centre.
Presencial: de dilluns a divendres de 10 a 20 h.
- Se celebra en:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.
Centre Cultural La Casa Elizalde
- Dirección:
- Carrer de València, 302
- Distrito:
- Eixample
- Barrio:
- la Dreta de l'Eixample
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 02/10/2025 a 04/12/2025
Teléfono
- Tel.:
- 934880590
Web
- Web inscripcions:
- http://www.casaelizalde.com
También puede interesarte...
-
Taller 'Conversa en anglès'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Cuándo:
- Del 06/10/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Esquena sana'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Basté
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 26/11/2025
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Dónde:
- Joves d'Horta-Guinardó
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Dónde:
- Espai Jove Palau Alòs - Joves de Ciutat Vella
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Dónde:
- Espai Jove Garcilaso - Joves de Sant Andreu
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Escriptura creativa'
- Dónde:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Cuándo:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Conversa en Alemany'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Cicle "Novembre Genera": Taller 'Xarxes i r-existències'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Cuándo:
- 18/11/2025
-
Taller 'Aprèn a parlar en públic'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs - Sala 3
- Cuándo:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Kundalini Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic El Carmel
- Cuándo:
- Del 30/09/2025 al 02/12/2025
-
Taller 'Estimula la teva memòria'
- Dónde:
- Centre Cívic El Carmel
- Cuándo:
- Del 30/09/2025 al 02/12/2025
-
Taller 'Salut Emocional: Espai Terapèutic'
- Dónde:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Cuándo:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'L'art de meditar'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Dónde:
- Jardins dels Drets Humans
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Dónde:
- Parc de la Guineueta
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- Dónde:
- Parc de la Pegaso
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Dónde:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Francès (conversa)'
- Dónde:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Cuándo:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Memòria'
- Dónde:
- Casal de Gent Gran Vilapicina i Torre Llobeta
- Cuándo:
- Del 03/10/2025 al 05/12/2025