Taller 'Pilates avançat'

Volver

Professor: Joan Bohe

La metodologia de Pilates es basa en cinc principis fonamentals que són la respiració, la concentració, el control, el centre i la fluïdesa; tots ells milloren la qualitat de l’entrenament. Farem una sèrie ordenada d’exercicis per treballar el cos, dels peus al cap, sempre buscant la qualitat i no la quantitat de repeticions, en això rau l’efectivitat del mètode.

Cal haver fet un mínim d’un any de pilates.

Horarios

Otros

Se celebra en:
Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Inscripciones en:
Centre Cívic Cotxeres de Sants.

Inscripcions en línia a partir del 5 de setembre a les 9.30 h

Centre Cívic Cotxeres de Sants

Dirección:
Carrer de Sants, 79*83
Distrito:
Sants-Montjuïc
Barrio:
Sants
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Cotxeres de Sants
Cuándo
De 09/10/2024 a 12/12/2024

Teléfono

Tel.:
932918701

También puede interesarte...