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Utilitzem els bastons com a forma d'impuls amb una tècnica concreta per poder moure els màxims grups musculars, fent que la pràctica de l'exercici sigui més completa que una caminada.
Moure’s, gaudir de l’aire lliure, sentir-se acompanyats/es, parlar i mantenir-se actiu/va és important per al benestar físic i mental. Amb la Marxa Nòrdica contribuïm en la millora del sistema cognitiu i cardiovascular d’adults i majors i potenciem l’exercici físic.
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 10.30 h a 11.30 h |
Entrada general: 10 €
(al trimestre) |
Cal inscripció |
Otros
- Inscripciones en:
- Ateneu La Bòbila de Porta.
Inscripcions: de l’11 de desembre al 6 de gener
Confirmació de plaça: 8 de gener
- Se celebra en:
- Ateneu La Bòbila de Porta.
Ateneu La Bòbila de Porta
- Dirección:
- Carrer de l'Estudiant, 1
- Distrito:
- Nou Barris
- Barrio:
- Porta
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 13/01/2025 a 31/03/2025
Teléfono
- Tel.:
- 933540570
- Tel.:
- 722 147 459
Web
- Web inscripcions:
- https://ateneulabobila.org/index.php/tallers/
Dirección electrónica
- E-mail:
- informacio@ateneulabobila.org
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