Respirar és un acte natural, fisiològic i inconscient. Però la pràctica conscient de la respiració ens pot aportar múltiples beneficis per la salut mental, emocional i física. En aquesta xerrada s'explicarà la fisiologia bàsica de la respiració, es realitzaran practiques de respiració guiades i es faran alguns exercicis que permetran millorar la qualitat de la respiració.
A càrrec de Eulàlia Bassas, Fisioterapeuta d'Atenció Primària i Comunitària EAP Sarrià - Vallplasa
Activitat organitzada per la Taula de Salut Comunitària del Districte de Sarrià Sant Gervasi, en el marc del Dia mundial de la Salut Mental.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dijous |
de 18.30 h a 20.00 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Sarrià.
- Occur on:
- Centre Cívic Sarrià.
Centre Cívic Sarrià
- Address:
- Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- Sarrià
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Sarrià
- When
- 02/10/2025
Phone number
- Tel.:
- 932562720
Website
- Web inscripcions:
- https://sarria.inscripcionscc.com
You may also be interested in...
-
Festival Literatura en trànsit
- Where:
- Diferents espais d'Horta-Guinardó
- When:
- Del 01/10/2025 al 04/10/2025
-
Píndoles adults: Xerrada 'Costuras de la memoria: arte textil y acción social'
- Where:
- Casal de Barri La Palmera
- When:
- 23/09/2025
-
Taller infantil 'Parlem, entre papers i ombres'
- Where:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- When:
- 21/11/2025
-
Diumenges poètics al Mercat Dominical de Sant Antoni
- Where:
- Mercat Dominical de Sant Antoni
- When:
- 21/12/2025
-
"Mercè 2025": Festa de l’Alimentació Sostenible: “Terra i gust”
- Where:
- Passeig dels Til·lers (parc de la Ciutadella)
- When:
- Del 26/09/2025 al 28/09/2025
-
Xerrada virtual 'Límits que cuiden embolcallen i ajuden a créixer'
- Where:
- Agenda online
- When:
- 29/10/2025
- Xerrada 'Reflexologia podal infantil'
- Xerrada 'Enfortint les defenses des del començament'
-
La Nit de la recerca
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 25/09/2025 al 26/09/2025
-
Cinefòrum Marinades: Cicle "Ras i Curt"
- Where:
- Sala Maremar
- When:
- Del 09/10/2025 al 11/12/2025
-
Sessió informativa d’acollida i acompanyament del 'SOAPI'
- Where:
- Plaça Major de Nou Barris
- When:
- 06/11/2025
-
Activitats Laborals Joves de Barcelona: Xerrada 'Activa’t per treballar! Feina a l'hivern'
- Where:
- Espai Jove La Fontana - Joves de Gràcia
- When:
- 12/11/2025
-
Xerrada "Els drets al final de la vida"
- Where:
- Centre Cívic Sarrià
- When:
- 11/11/2025
-
Festival Literatura en Trànsit: Xerrada 'Narrar el Carmel'
- Where:
- Biblioteca El Carmel - Juan Marsé
- When:
- 01/10/2025
-
Activitats Laborals Joves de Barcelona: Xerrada 'Allotjament per a estudiants'
- Where:
- Joves de Barcelona: Centre d'Informació i Assessorament
- When:
- 08/10/2025
-
Activitats Laborals Joves de Barcelona: Xerrada 'Estudis superiors al Japó'
- Where:
- Espai Jove Casa Sagnier - Joves de Sarrià-Sant Gervasi
- When:
- 09/10/2025
-
Dia Internacional de les Persones Grans: Cinegran especial "Norberta"
- Where:
- Casal de Gent Gran Parc Sandaru
- When:
- 30/09/2025
-
25N Dia Internacional per a l'Eliminació de la Violència vers les Dones: Xerrada musical 'Menyspreu i maltractament de la dona a la música clàssica i a l’òpera'
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- 25/11/2025
-
Activitats Laborals Joves de Barcelona: Xerrada 'Activa't per treballar! Feina a l'hivern'
- Where:
- Espai Jove Garcilaso - Joves de Sant Andreu
- When:
- 07/10/2025