Xerrada "Millora la gestió del temps amb mindfulness"

Back

Com organitzem el nostre temps és un element clau per nostre benestar i viure en plenitud la vida. Sovint no trobem moments de calma i els nostre temps sempre està ocupat en alguna activitat. El fet de no ser conscients de com distribuíem el nostre temps ens provoca conflictes, malestar i estrès. El mindfulness et pot ajudar a observar i millorar l'organització i la priorització del teu temps. Descobriràs recursos que milloraran el teu benestar.

A càrrec de Montserrat Soler Sala, física, mestra i instructora de mindfulness

Schedule

DaysHoursPreusObservation
Dimecres
de 17.30 h a 19.00 h
Entrada Gratuïta

Cal inscripció prèvia

Places limitades 

Others

Registration at:
Centre Cívic Sarrià.

A partir del dimarts 9 de desembre i fins a exhaurir places En línia: Des de les 9.30 h de dimarts 9 de desembre ininterrompudament. Presencialment: De dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20.30 h.

Occur on:
Centre Cívic Sarrià.

Centre Cívic Sarrià

Address:
Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
District:
Sarrià-Sant Gervasi
Neighborhood:
Sarrià
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Sarrià
When
25/03/2026

Phone number

Tel.:
932562720

Website

Web inscripcions:
https://sarria.inscripcionscc.com.

You may also be interested in...

Previous page Next page