Més del 20% de la població adulta pateix dificultat per iniciar o mantenir el son: el nostre entorn i estil de vida han canviat molt els darrers anys. Repassarem les causes i explicarem solucions senzilles sense necessitat de tornar a l’era de les cavernes! Aprendrem els hàbits i les claus per crear un entorn favorable al millor somni. Un descans profund i reparador és fonamental per a la salut mental, la regeneració i la detoxificació del nostre organisme.
Professor/a: Kike Moreno, arquitecte
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 18.00 h a 19.30 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
La inscripció s'obrirà quinze dies abans de la realització de l'activitat.
- Occur on:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Centre Cívic Vil·la Urània
- Address:
- Carrer de Saragossa, 29
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- el Putxet i el Farró
- City:
- Barcelona
- When
- 09/04/2025
Phone number
- Tel.:
- 937061295
Website
You may also be interested in...
-
L'aventura de llegir - Parlem amb...: Presentació del llibre "Poble-sec. Festes populars", de Josep Guzmán
- Where:
- Biblioteca Poble-sec - Francesc Boix
- When:
- 09/04/2025
-
Cicle 'Apropa't dansa': Espectacle i xerrada "The Kid Next to Me"
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- 15/05/2025
-
Cicle "Saps què?": Xerrada 'La malaltia d'alzheimer, una època de canvis. On som ara i que esperem en el futur?'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- When:
- 08/04/2025
-
L'Aventura de Llegir - Parlem amb...: Presentació de la novel·la "¿Quién mató a Tierno Galván?" de Pedro Conde
- Where:
- Biblioteca Poblenou - Manuel Arranz
- When:
- 27/03/2025
-
Abril Gitano a Nou Barris a la Seu del Districte i plaça Major de Nou Barris
- Where:
- Seu del Districte i plaça Major de Nou Barris
- When:
- 07/04/2025
-
Conferència "Haz lo (im)posible", a càrrec de Mario Alonso Puig
- Where:
- Teatre Tívoli
- When:
- 12/05/2025
-
Xerrada 'Pol·len i espores a l’aire i al·lèrgies respiratòries'
- Where:
- Centre Cívic Teixonera
- When:
- 15/05/2025
-
Cicle 'En parlem...': Xerrada 'Dones i ciència ficció' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- 04/06/2025
- Diàlegs de Sant Jordi 2025
-
Xerrada "Moda i sostenibilitat: el futur de la moda"
- Where:
- Centre Cívic Casa Groga
- When:
- 14/05/2025
-
Xerrades de ciència 'ADN antic: resolent misteris de la historia a través de la genètica'
- Where:
- Centre Cívic Guinardó
- When:
- 28/05/2025
-
Cicle 'Parlem-ne? Espai de trobada per a families': Xerrada 'Masculí i femení: Diferències a l'hora d'educar?'
- Where:
- Centre Cívic Teixonera
- When:
- 05/06/2025
-
Cicle ''Xerrades sobre la menopausa i el climateri": Xerrada ''Menopausa des d'un punt de vista fisiològic i emocional"
- Where:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- When:
- 24/04/2025
-
Institut de Recerca de l'Hospital de Sant Pau: Xerrada "L’apetit del cervell: la neurobiologia de la conducta alimentària"
- Where:
- Centre Cívic Guinardó
- When:
- 02/04/2025
-
Cicle de concerts de música clàssica 'Resonare': Concert "Amb veu de dona", a càrrec de A1veu
- Where:
- Centre Cívic Sant Martí
- When:
- 29/03/2025
-
Xerrada familiar "Acolliments familiars"
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- 07/05/2025
-
Cicle 'Ciència ''In progress'' ': Xerrada "Relació entre la disfunció de la connexió cervell-intestí-microbiota amb símptomes majors"
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- 11/06/2025
-
Teatre - Fòrum "Expulsió"
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 06/04/2025 al 08/04/2025
-
8de març. Dia Internacional de les Dones: Xerrada 'Inspiradora per a dones: redescobrir el lideratge i l’autonomia personal'
- Where:
- Casal de Gent Gran d'Horta *Feliu i Codina
- When:
- 28/03/2025
-
Gastroliteratura al Mercat de La Concepció: "Yo maté a Kennedy de Manuel Vázquez Montalbán"
- Where:
- Mercat Concepció
- When:
- 17/06/2025