Professora: Laura Casas
Moltes vegades l’estrès es desencadena per situacions externes que vivim com una amenaça, però també pot provenir de nosaltres mateixos. Però què és realment l’estrès? Identificarem factors causals d’estrès, els seus símptomes, manifestacions i conseqüències, trobant mecanismes d’adaptació per a crear serenitat en el dia a dia, activant el sistema de calma. Aplicarem estratègies d'autoregulació per buscar solucions en moments de dificultat però també enfocant la mirada en el que està bé, enfortint-nos i augmentant el nostre benestar i satisfacció personal.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 10.00 h a 11.30 h |
Entrada general: 91.84 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Others
- Occur on:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.
- Registration at:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.
Inscripcions a partir del 4 de setembre
En línia: a partir de les 10 h al web del centre: casaelizalde.inscripcionscc.com
Presencial: de dilluns a divendres de 10 a 20 h
Centre Cultural La Casa Elizalde
- Address:
- Carrer de València, 302
- District:
- Eixample
- Neighborhood:
- la Dreta de l'Eixample
- City:
- Barcelona
- When
- From 01/10/2024 to 10/12/2024
Phone number
- Tel.:
- 934880590
Website
- Web inscripcions:
- http://www.casaelizalde.com
You may also be interested in...
-
Taller 'Strip-Dance'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 04/10/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Baró de Viver
- When:
- Del 02/10/2024 al 18/12/2024
-
Taller 'Lu Jong: Ioga tibetà'
- Where:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- When:
- Del 01/10/2024 al 10/12/2024
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Where:
- Espai Jove Les Basses - Joves de Nou Barris
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Parlar en públic'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Salut de sol pelvià i mindfulness'
- Where:
- Centre Cívic Sant Martí
- When:
- Del 14/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Espai d'atenció plena'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 30/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Anglès conversa intermèdia'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 30/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller per a dones 'De la imatge al cos: el tarot com a eina de composició coreogràfica'
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- Del 10/10/2024 al 17/10/2024
-
Taller 'Improvisació teatral'
- Where:
- Centre Cívic Drassanes
- When:
- Del 03/10/2024 al 28/11/2024
-
Taller 'Respiració conscient i meditació'
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 16/09/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Improvisació teatral'
- Where:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- When:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Memòria per a gent gran'
- Where:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- When:
- Del 30/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Gimnàstica dolça (Per persones amb mobilitat reduïda)'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 19/09/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Joc teatral'
- Where:
- Centre Cívic Can Felipa
- When:
- Del 30/09/2024 al 25/11/2024
-
Taller 'Teatre físic' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Drassanes
- When:
- Del 04/10/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Risoteràpia en femení' Gènere i LGTBIQ
- Where:
- Centre Cívic Sant Martí
- When:
- 28/11/2024
-
Taller d’expressió creativa 'De la terra al cel - Anada i tornada'
- Where:
- Centre Cívic Sant Andreu
- When:
- 15/11/2024
-
Taller de memòria per a gent gran “Picasso en la memòria”
- Where:
- Museu Picasso - Centre de Coneixement i Recerca
- When:
- Del 07/10/2024 al 17/03/2025
-
Taller per a dones 'Maternar ballant'
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- 09/11/2024