Taller 'Tonificació i estiraments'

Back

Traductor de google :

Professor: Alberto Costas.

En aquesta activitat es realitzen exercicis per enfortir i definir la musculatura mitjançant un entrenament d’intensitat mitja. Cada sessió consta de tres parts diferents: escalfament i mobilitzacions articulars, tonificació i exercicis per enfortir la musculatura (abdomen, braços, cames i glutis) i estiraments i relaxació

Cal portar màrfega pròpia (obligatori).

Roba còmode i mitjons.


Professor: Alberto Costas.

En aquesta activitat es realitzen exercicis per enfortir i definir la musculatura mitjançant un entrenament d’intensitat mitja. Cada sessió consta de tres parts diferents: escalfament i mobilitzacions articulars, tonificació i exercicis per enfortir la musculatura (abdomen, braços, cames i glutis) i estiraments i relaxació

Cal portar màrfega pròpia (obligatori).

Roba còmode i mitjons.

Schedule

Address:
Carrer de Provença, 480
District:
Eixample
Neighborhood:
la Sagrada Família
City:
Barcelona
When
From 28/09/2021 to 07/12/2021

Phone number

Tel.:
934508917

Website

Web inscripcions:
http://www.ccsagradafamilia.net

You may also be interested in...

If you would like to make a correction related to this activity...let us know

Share