Taller 'Tingues cura de la teva salut muscular'

Back

Taller que reuneix els beneficis de l'automassatge amb pilota (alleujament del dolor i la fatiga, redueix els nivells d'estrès, relaxació cos i ment, promou l'eliminació de toxines de l'organisme, la pell guanya fermesa, elasticitat i flexibilitat) juntament amb els dels estiraments (permet que les articulacions es moguin amb tota la seva amplitud de moviment i que els músculs treballin de la manera més eficaç augmentant el flux sanguini). Combinant tots dos beneficis contribuïm que el múscul estigui més flexible i descontracturant, fet que fa que s'estiri molt més i gairebé sense dolor. A més, gràcies a aquests exercicis, es produeix un canvi positiu en la sensibilitat manual.

A càrrec de Dàmaris Manresa

Schedule

DaysHoursPreusObservation
Dimarts
de 10.00 h a 11.00 h
Entrada general: 55.9 €

Reducció i subvenció dels imports als cursos,

informeu-vos en el mateix centre



Cal inscripció prèvia

Places limitades

Grup A

d'11.00 h a 12.00 h

Grup B

Others

Registration at:
Centre Cívic Vil·la Urània.

Inscripcions als tallers per a adults a partir del dimecres 3 de setembre del 2025.

Presencials: de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h.

En línia: a partir de les 10 h del mateix dia que comencen les inscripcions a través del web del centre cívic: barcelona.cat/ccvil.laurania

Occur on:
Centre Cívic Vil·la Urània.

Centre Cívic Vil·la Urània

Address:
Carrer de Saragossa, 29
District:
Sarrià-Sant Gervasi
Neighborhood:
el Putxet i el Farró
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Vil·la Urània
When
From 30/09/2025 to 02/12/2025

Phone number

Tel.:
937061295

Website

Web inscripcions:
http://barcelona.cat/ccvil.laurania

You may also be interested in...

Previous page Next page