Taller que reuneix els beneficis de l'automassatge amb pilota (alleujament del dolor i la fatiga, redueix els nivells d'estrès, relaxació cos i ment, promou l'eliminació de toxines de l'organisme, la pell guanya fermesa, elasticitat i flexibilitat) juntament amb els dels estiraments (permet que les articulacions es moguin amb tota la seva amplitud de moviment i que els músculs treballin de la manera més eficaç augmentant el flux sanguini). Combinant tots dos beneficis contribuïm que el múscul estigui més flexible i descontracturant, fet que fa que s'estiri molt més i gairebé sense dolor. A més, gràcies a aquests exercicis, es produeix un canvi positiu en la sensibilitat manual.
A càrrec de Dàmaris Manresa
Schedule
Days | Hours | Preus | Observation | |
---|---|---|---|---|
Dimarts |
de 10.00 h a 11.00 h |
Entrada general: 55.9 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Grup A | |
d'11.00 h a 12.00 h |
Grup B |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Inscripcions als tallers per a adults a partir del dimecres 3 de setembre del 2025.
Presencials: de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h.
En línia: a partir de les 10 h del mateix dia que comencen les inscripcions a través del web del centre cívic: barcelona.cat/ccvil.laurania
- Occur on:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
Centre Cívic Vil·la Urània
- Address:
- Carrer de Saragossa, 29
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- el Putxet i el Farró
- City:
- Barcelona
- When
- From 30/09/2025 to 02/12/2025
Phone number
- Tel.:
- 937061295
Website
- Web inscripcions:
- http://barcelona.cat/ccvil.laurania
You may also be interested in...
-
Taller 'Ioga suau'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 23/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Txikung shibashi'
- Where:
- Centre Cívic Pati Llimona
- When:
- Del 09/10/2025 al 27/11/2025
-
Taller 'Gimnàstica dolça'
- Where:
- Casal de Gent Gran Pau Casals
- When:
- Del 02/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Line dance'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Country & Line dance avançat'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Can Felipa
- When:
- Del 25/09/2025 al 27/11/2025
-
Taller 'Zumba, a ballar!'
- Where:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- When:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller monogràfic 'Columna sana' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- 08/11/2025
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic l'Elèctric
- When:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller per a dones 'Ioga restaurador'
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- Del 29/09/2025 al 24/11/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- Where:
- Centre Cívic Parc Sandaru
- When:
- Del 01/10/2025 al 26/11/2025
-
Taller 'Modelisme: Tècniques del modelisme naval'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Dansa Activa'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 22/09/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'En forma'
- Where:
- Casal de Gent Gran Can Peguera
- When:
- Del 02/10/2025 al 04/11/2025
-
Taller 'Estil Heels' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Gimnàstica de manteniment'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Zumba 40 P’arriba'
- Where:
- Casal de Barri Can Travi de la Vall d'Hebron
- When:
- Del 16/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- Where:
- Centre Cultural Albareda
- When:
- Del 06/10/2025 al 24/11/2025
-
Taller 'Acroioga'
- Where:
- Centre Cívic Drassanes
- When:
- Del 27/10/2025 al 24/11/2025
-
Taller 'Estiraments'
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 30/09/2025 al 11/12/2025