Es pot viure diferent, amb més calma, més benestar, incorporant les tècniques de mindfulness i les meditacions a la nostra vida! El dia a dia sovint no ens permet aturar-nos per identificar què ens passa, qui som i què volem. Això sovint provoca conflictes, estats d'estrès i neguit que ens donen malestar i preocupacions. El mindfulness ajuda a entrenar l'atenció conscient en nosaltres, en el que ens passa, com ens sentim, què volem, qui som. En aquest taller aprendràs recursos per viure diferent el dia a dia i aprendre a millorar la teva salut i benestar.
A càrrec de Montserrat Soler Sala, física, mestra i instructora de mindfulness.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 18.00 h a 19.30 h |
Entrada general: 83.85 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia.
Places limitades.
|
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Sarrià.
A partir dimecres 3 de setembre i fins que quedin places
En línia: Des de les 9.30 h de dimecres 3 de setembre ininterrompudament.
Presencialment: De dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20.30 h.
- Occur on:
- Centre Cívic Sarrià.
Centre Cívic Sarrià
- Address:
- Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- Sarrià
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Sarrià
- When
- From 30/09/2025 to 02/12/2025
Phone number
- Tel.:
- 932562720
Website
- Web inscripcions:
- https://sarria.inscripcionscc.com.
You may also be interested in...
-
'Activa't als parcs' al Parc de Joan Miró
- Where:
- Parc de Joan Miró
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 22/09/2025 al 01/12/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- Where:
- Jardins Rosa Luxemburg
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Feldenkrais'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 01/07/2025 al 24/07/2025
-
Taller 'Gimnàstica facial antiaging'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 30/09/2025 al 02/12/2025
-
'Activa't als parcs' a la Plaça Ferran Reyes
- Where:
- Pl Ferran Reyes
- When:
- Permanent event
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Where:
- Joves de Sants-Montjuïc
- When:
- Permanent event
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Where:
- Espai Jove Casa Sagnier - Joves de Sarrià-Sant Gervasi
- When:
- Permanent event
-
25N Dia Internacional per a l'Eliminació de la Violència vers les Dones: Taller 'Què podem fer els homes davant la violència de gènere?'
- Where:
- Casal de Barri Espai Antoni Miró Peris
- When:
- 13/11/2025
-
Taller 'Mindfulness: viu el present i troba el teu benestar'
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller monogràfic 'Jornada de mindfulness' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Sarrià
- When:
- 27/09/2025
-
Taller monogràfic 'Com fer el document de voluntats anticipades? Només tu pots decidir'
- Where:
- Centre Cívic Sarrià
- When:
- Del 18/11/2025 al 20/11/2025
-
Taller 'Estimula la memòria i el cervell'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Entrena la memòria'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 29/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller en família 'Ioga familiar de 4 a 6 anys'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 23/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Hatha Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- When:
- Del 06/10/2025 al 01/12/2025
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Where:
- Joves de Sant Martí
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Improvisació teatral'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Mobilitat a través de la dansa'
- Where:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- When:
- Del 29/09/2025 al 10/12/2025
-
Cicle 'Espai infantil (0-3 anys)': Taller infantil 'Tresors d'hivern'
- Where:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- When:
- Del 10/12/2025 al 15/12/2025