El mètode Pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l’equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana l’esquena. Es tracta de fer una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir, sobretot, la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis.
Docent: Ariadna Morros
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns excepte 8 desembre |
de 17.45 h a 18.45 h |
Entrada general: 55 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Aforament limitat |
Grup iniciació | |
|
de 19.00 h a 20.00 h |
Grup avançat | |||
|
Dimarts |
de 10.00 h a 11.00 h |
Grup matins |
Others
- Registration at:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou.
Al taulell d’informació del CdB a partir del 17 de setembre a les 16 h. Horari: de dilluns a divendres, de 10 a 13h i de 16 a 20,30h. Inscripció preferent activitats familiars: 16 de setembre, 16h.
- Occur on:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou.
Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Address:
- Camí Antic de València, 106
- District:
- Sant Martí
- Neighborhood:
- el Poblenou
- City:
- Barcelona
- When
- From 06/10/2025 to 15/12/2025
Phone number
- Tel.:
- 933 032 447
Website
You may also be interested in...
-
Taller 'Gimnàstica post part'
- Where:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- When:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Ball en línia'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 26/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Esquena sana'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 22/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller per a dones 'Aeròbic'
- Where:
- Centre Cívic del Besòs i el Maresme
- When:
- Del 09/10/2025 al 11/12/2025
-
Trobades mensuals 'Veus de dona'
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- Del 14/10/2025 al 11/11/2025
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Casal Ca l'Isidret
- When:
- Del 16/09/2025 al 16/12/2025
-
Taller 'Ioga per a embarassades'
- Where:
- Casal de Barri Torre de la Sagrera
- When:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Gimnàstica de manteniment'
- Where:
- Casal de Barri Verdun
- When:
- Del 30/09/2025 al 02/12/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 23/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Moviment i estiraments'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 01/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller 'Escacs -Avançat'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Cèrcol i trapezi'
- Where:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- When:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Trapezi i hamaca'
- Where:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- When:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Swing solo'
- Where:
- Casal de Barri Espai Antoni Miró Peris
- When:
- Del 02/10/2025 al 04/12/2025
-
Taller 'Ballet Training'
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 30/09/2025 al 16/12/2025
-
Taller 'Salsa, batxata… i molt ritme!'
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 03/10/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Country & Line dance avançat'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Whacking'
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- Del 30/09/2025 al 02/12/2025
-
Taller 'Ioga amb cadira'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 23/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Acrobàcies i verticals' *NOU*
- Where:
- Sala Pepita Casanellas
- When:
- Del 08/10/2025 al 10/12/2025