Taller 'Pilates Matt'

Back

Traductor de google :

Combinant exercicis d'elongació i de força, el Pilates Matt es basa en sis principis bàsics: concentració, control, centralització, fluïdesa en el moviment, precisió i respiració per tal d'augmentar la força abdominal, la flexibilitat i el control corporal. Amb aquesta tècnica es millora la postura i l'alineació de tot el cos, es redueix el dolor a l'esquena i es tonifica la musculatura afavorint la prevenció de lesions.

Professora: Carlota Fernández

Schedule

Others

Occur on:
Centre Cívic Urgell.
Registration at:
Centre Cívic Urgell.

Centre Cívic Urgell

Address:
C Comte d'Urgell, 145
District:
Eixample
Neighborhood:
la Nova Esquerra de l'Eixample
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Urgell
When
From 19/05/2021 to 21/06/2021

Phone number

Tel.:
934536480

Website

Web inscripcions:
http://www.ccurgell.cat

You may also be interested in...

If you would like to make a correction related to this activity...let us know

Share