Fórmula d'entrenament integral on treballarem especialment el core (regió abdominal i part baixa de l’esquena) amb exercicis específics per enfortir la faixa abdominal i aconseguir una cintura més definida. Tonificarem glutis i cames i la musculatura de l'esquena. Millorarem la força, l'equilibri, la postura i la flexibilitat. Posa’t en forma per l’operació bikini!
Professora: Carlota Fernández
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns i dimecres |
de 17.00 h a 18.30 h |
Entrada general: 51.29 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades. |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 24 de març a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 24 de març. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Occur on:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Address:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- District:
- Eixample
- Neighborhood:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Urgell
- When
- From 07/07/2025 to 23/07/2025
Phone number
- Tel.:
- 934536480
Website
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
You may also be interested in...
-
Taller 'Whacking'
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- Del 22/04/2025 al 17/06/2025
-
CAMPUS OLÍMPIA POLIESPORTIU 6-8 anys CEM OLÍMPICS VALL D'HEBRON - ègora OLÍMPICS - EGORA GESTIO SL - De 6 a 8 anys - CENTRE ESPORTIU MUNICIPAL OLÍMPICS VALL D'HEBRON
- Where:
- Centre Esportiu Municipal Olímpics Vall Hebron
- When:
- Del 23/06/2025 al 05/09/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Sarrià
- When:
- Del 31/03/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Escacs adults nivell mig'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 31/03/2025 al 10/06/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Entrenament de força amb el teu propi cos' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Ioguilates'
- Where:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- When:
- Del 30/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller voluntari 'Ball en línia'
- Where:
- Espai Foradada
- When:
- Del 29/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 04/04/2025 al 13/06/2025
-
Taller 'Taitxí'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 01/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller 'Marxa Nòrdica'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 02/04/2025 al 05/06/2025
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- When:
- Del 23/04/2025 al 02/07/2025
-
Taller 'Fem zumba'
- Where:
- Centre Cívic La Cadena
- When:
- Del 16/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Posa't '
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 31/03/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Gim suau'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 01/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'Estiraments'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 31/03/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Osteopilates'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller en família 'Ioga amb nadons'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 24/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Estiraments i correcció postural'
- Where:
- Centre Cívic Teixonera
- When:
- Del 03/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Zumba fusió'
- Where:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- When:
- Del 08/05/2025 al 19/06/2025