Fórmula d'entrenament integral on treballarem especialment el core (regió abdominal i part baixa de l’esquena) amb exercicis específics per enfortir la faixa abdominal i aconseguir una cintura més definida. Tonificarem glutis i cames i la musculatura de l'esquena. Millorarem la força, l'equilibri, la postura i la flexibilitat. Posa’t en forma per l’operació bikini!
Professora: Carlota Fernández
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns i dimecres |
de 17.00 h a 18.30 h |
Entrada general: 51.29 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades. |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 24 de març a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 24 de març. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Occur on:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Address:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- District:
- Eixample
- Neighborhood:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Urgell
- When
- From 07/07/2025 to 23/07/2025
Phone number
- Tel.:
- 934536480
Website
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
You may also be interested in...
-
Taller 'Mètode Pilates II nivell'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 23/09/2025 al 09/12/2025
-
PRECAMPUS OLÍMPIA CEM LA VERNEDA - ASSOCIACIÓ SANT MARTÍ ESPORT - ASME - De 3 a 6 anys - CENTRE ESPORTIU MUNICIPAL LA VERNEDA
- Where:
- Centre Esportiu Municipal La Verneda
- When:
- Del 23/06/2025 al 01/08/2025
-
Taller 'Tai-txi i tècniques xineses'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 22/09/2025 al 01/12/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- Where:
- Jardins Rosa Luxemburg
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 30/06/2025 al 16/07/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- Where:
- Centre Cívic Pati Llimona
- When:
- Del 07/07/2025 al 15/07/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 23/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'GAC'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 07/07/2025 al 21/07/2025
-
'Activa't als parcs' a la Plaça Ferran Reyes
- Where:
- Pl Ferran Reyes
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Jazzsteps'
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- Del 01/07/2025 al 15/07/2025
-
Taller en família 'Ioga familiar de 4 a 6 anys'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 23/09/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Gimnàstica GAC'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 25/09/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Defensa personal'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 26/09/2025 al 12/12/2025
-
Taller 'Country'
- Where:
- Centre Cívic Pere Pruna
- When:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Cumbia i batxata'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 01/07/2025 al 15/07/2025
-
"Festa Major del Poble-sec": Activitats a la Plaça Santa Madrona, diumenge 20 de juliol
- Where:
- Plaça de Santa Madrona
- When:
- 20/07/2025
-
Taller 'Ritmes caribenys'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 03/07/2025 al 24/07/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 30/06/2025 al 17/07/2025
-
Taller 'Coneixem Collserola. Senderisme i natura a prop de casa'
- Where:
- Centre Cívic l'Elèctric
- When:
- Del 02/10/2025 al 30/10/2025