Taller per a la gent gran 'Estiraments'

Back

En aquest taller es busca millorar la mobilitat i l’enfortiment corporal dels participants, reduir la rigidesa muscular i el dolor associat a això. La sessió s’inicia amb un escalfament articular, després comencen a fer els estiraments des dels més suaus als més profunds, tenint en compte la possibilitat corporal de cadascú, per acabar es realitza una relaxació conscient.

A càrrec d’Associació Esportiva de Sarrià

Schedule

Others

Occur on:
Centre Cívic Vil·la Florida.
Registration at:
Centre Cívic Vil·la Florida.

Inscripcions en línia: a partir del dissabte 16 de març a les 10 h, en horari ininterromput i fins que hi hagi disponibilitat de places, a https://vflorida.inscripcionscc.com.


Inscripcions presencials: a partir del dilluns 18 de març a les 10 h, i fins que hi hagi disponibilitat de places. L’horari per a les matrícules presencials és de 10 a 14.30 h i de 15.30 a 20.30 h. 

Centre Cívic Vil·la Florida

Address:
Carrer de Muntaner, 544
District:
Sarrià-Sant Gervasi
Neighborhood:
Sant Gervasi - la Bonanova
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Vil·la Florida
When
From 03/04/2024 to 07/06/2024

Phone number

Tel.:
932546265

You may also be interested in...

If you would like to make a correction related to this activity...let us know