L'autoestima és un procés de canvi que funciona de dins cap a fora, comença en una mateixa, a la vida quotidiana, transformant-nos, millorant les relacions personals i la participació social. Aquest taller ens ajudarà a millorar les relacions amb nosaltres mateixes i amb altres dones. Generarem un espai de confiança per treballar l'autoestima a partir de l'art, les dinàmiques grupals i l'expressió corporal. Reconeixerem les nostres qualitats i aprendrem a estar en contacte amb les nostres necessitats i a respectar-les. Compartirem eines per reforçar l'autoestima, l'autoconcepte, l'autonomia i l'empoderament personal i col·lectiu.
Organitzat pel PIAD Gràcia en col·laboració amb el Casal de Barri Can Carol
Amb la inscripció pots sol·licitar servei de canguratge, de llenguatge de signes i d'acompanyament a persones amb discapacitat.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 16.00 h a 18.00 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Others
- Registration at:
- Punt d'Informació i Atenció a les Dones de Gràcia.
Per participar, heu de fer la inscripció prèvia al PIAD o trucant al telèfon 900 922 357.
- With the collaboration:
- Casal de Barri Can Carol.
- Occur on:
- Casal de Barri Can Carol.
- Organised by:
- Punt d'Informació i Atenció a les Dones de Gràcia.
Casal de Barri Can Carol
- Address:
- Carrer de Cambrils, 28
- District:
- Gràcia
- Neighborhood:
- Vallcarca i els Penitents
- City:
- Barcelona
- When
- From 14/01/2026 to 18/03/2026
Phone number
- Registration:
- 900 922 357
Website
- E-mail:
- info@cancarol.cat
You may also be interested in...
-
Taller 'Intel·ligència emocional'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Hatha-Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 07/01/2026 al 19/03/2026
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Where:
- Jardins dels Drets Humans
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Pere Pruna
- When:
- Del 15/01/2026 al 26/03/2026
-
Taller 'Estiraments i tècniques de relaxació'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 01/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Estimulem la ment'
- Where:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- When:
- Del 19/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Històries de vida'
- Where:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- When:
- Del 21/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Meditació taoista del silenci (Principiants)'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 25/09/2025 al 11/12/2025
-
Punt d’acollida de persones en risc que han portat a terme una temptativa o ideació suïcida i al seu entorn més proper
- Where:
- Espai Barcelona Cuida
- When:
- Del 01/09/2025 al 31/12/2025
-
Taller 'Cuida la teva veu'
- Where:
- Centre Educatiu Montserrat *Cros
- When:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Barre'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 16/01/2026 al 27/03/2026
-
Taller 'Mindfulness'
- Where:
- Centre Cívic La Cadena
- When:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Estratègies de regulació emocional'
- Where:
- Casal de Barri Can Portabella
- When:
- Del 19/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Txi-kung CGQ / Meditació'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 07/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Exercint la ment'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 20/01/2026 al 24/03/2026
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Respiració i meditació'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 07/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller "Ecstatic Dance"
- Where:
- Centre Cívic La Cadena
- When:
- Del 08/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Vinyasa Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Sant Martí
- When:
- Del 14/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Wake and shake!'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 14/01/2026 al 18/03/2026