La ment tendeix a viatjar al passat, recreant i passejant pels esdeveniments viscuts, i a anar al futur, construint realitats imaginàries, en un excés de creativitat que ens allunya del present que s'esdevé ara i aquí. Una ment que no és destra per situar-se en el present es pot veure aclaparada per pensaments i emocions tòxiques. Aprendrem a veure com una atenció eficient dissol qualsevol contingut mental i com facilita la gestió de les emocions sense alimentar-les amb informació irrellevant o innecessària. Alternarem elements teòrics amb la pràctica de Mindfulness i exercicis personals
Professora: Yvonne Muñoz.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 17.00 h a 18.30 h |
Entrada general: 94.04 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
|
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Urgell.
- Registration at:
- Centre Cívic Urgell.
Al centre: A partir del 9 de desembre a les 9h. De dilluns a divendres de 9 a 20 h.
Dissabtes de 10 a 13.30 h. Per Internet: A partir del 9 de desembre a les 8 h a www.ccurgell.cat
Centre Cívic Urgell
- Address:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- District:
- Eixample
- Neighborhood:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Urgell
- When
- From 14/01/2025 to 25/03/2025
Phone number
- Tel.:
- 934536480
Website
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
You may also be interested in...
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Where:
- Jardins dels Drets Humans
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Where:
- Parc de la Guineueta
- When:
- Permanent event
-
Taller ‘Dibuix per entrenar la memòria’ *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Pere Pruna
- When:
- Del 21/01/2025 al 25/03/2025
-
Taller 'Mindfulness: Cultivar la serenitat i el benestar'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 09/01/2025 al 03/04/2025
-
Taller 'Qigong' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- When:
- 18/01/2025
-
Taller 'L'art de la veu: Taller de veu, expressió i comunicació'
- Where:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- When:
- Del 14/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Redescobreix la teva respiració *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 21/01/2025 al 25/03/2025
-
Taller 'Meditació taoista del silenci'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 16/01/2025 al 27/03/2025
-
El Raval és verd: Taller 'Ungüents casolans'
- Where:
- Centre Cívic Drassanes
- When:
- 18/03/2025
- Xerrada 'Petits peus, grans beneficis: Introducció a la Reflexologia Podal Infantil'
-
Taller creatiu 'Descobreix l'essència del benestar: introducció a l'aromateràpia'
- Where:
- Centre Cívic Sant Andreu
- When:
- Del 24/01/2025 al 14/02/2025
-
Taller 'Barre'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 24/01/2025 al 28/03/2025
-
Taller 'Meditació i respiració'
- Where:
- Centre Cívic La Cadena
- When:
- Del 16/01/2025 al 13/03/2025
-
Taller "Ecstatic Dance"
- Where:
- Centre Cívic La Cadena
- When:
- Del 15/01/2025 al 12/03/2025
-
Taller 'Cercle de dones'
- Where:
- Sala Polivalent de Montbau
- When:
- Del 14/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Conversa en anglès'
- Where:
- Centre Cívic del Besòs i el Maresme
- When:
- Del 15/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller 'Cercle de dones: trobant un espai de connexió i benestar *NOU*
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 23/01/2025 al 27/03/2025
-
Taller 'La memòria, una capacitat que cal conservar'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 23/01/2025 al 27/03/2025
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Pere Pruna
- When:
- Del 23/01/2025 al 03/04/2025