Taller 'Mindfulness, la teva guia per al benestar diari' * NOU*

Back

Professora: Laura Casas

Sents que vius en pilot automàtic? Saltant d'una tasca a una altra sense ser-ne conscient? Amb la pràctica del Mindfulness posarem pausa a la rutina, reconnectarem amb nosaltres mateixes i aprendrem a viure amb més calma, claredat i propòsit. Entrenarem la nostra ment per viure el present, reduir l'estrès i gaudir de cada moment amb major presència. A través de meditacions guiades i senzills exercicis per la vida quotidiana, descobrirem que el benestar està en la teva manera de mirar la vida.

Schedule

PeriodDaysHoursPreusObservation
Del 12 January al 23 March
Dilluns
de 17.00 h a 18.30 h
Entrada general: 96.23 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Grup A

Del 23 January al 27 March
Divendres
d'11.00 h a 12.30 h
Entrada general: 87.48 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Grup B

Others

Registration at:
Centre Cultural La Casa Elizalde.

A partir del 9 de desembre

En línia: a partir de les 10 h al web del centre https://www.casaelizalde.com/

Presencial: de dilluns a divendres de 10 a 20 h.

Occur on:
Centre Cultural La Casa Elizalde.

Centre Cultural La Casa Elizalde

Address:
Carrer de València, 302
District:
Eixample
Neighborhood:
la Dreta de l'Eixample
City:
Barcelona
Where
Centre Cultural La Casa Elizalde
When
From 12/01/2026 to 27/03/2026

Phone number

Tel.:
934880590

Website

Web inscripcions:
https://casaelizalde.inscripcionscc.com/
Web:
http://www.casaelizalde.com

You may also be interested in...

Previous page Next page