El mindfulness o atenció plena és una pràctica que implica parar esment de manera conscient al moment present, sense jutjar-lo. És una eina poderosa per viure de manera més conscient i plena. A través de la fusió entre mindfulness i dibuix terapèutic ajudarem les persones a connectar millor amb si mateixes i amb el seu entorn.
Docent: Rebeca Bermúdez
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 18.00 h a 20.00 h |
Entrada general: 6.41 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Others
- Registration at:
- Casal Mas Guinardó.
A partir de l’1 d’abril i fins exhaurir inscripcions. Com: Pots fer la inscripció mitjançant l’aplicació del Casal Mas Guinardó: https://masguinardo.miram.cloud/
- Occur on:
- Casal Mas Guinardó.
Casal Mas Guinardó
- Address:
- Plaça de Salvador Riera, 2
- District:
- Horta-Guinardó
- Neighborhood:
- el Guinardó
- City:
- Barcelona
- Where
- Casal Mas Guinardó
- When
- From 05/05/2025 to 26/05/2025
Phone number
- Tel.:
- 93 446 14 29
Website
- Web inscripcions:
- https://masguinardo.miram.cloud/
You may also be interested in...
-
Taller 'Conversa en Alemany'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Viure sense estrès'
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 21/01/2025 al 01/04/2025
-
Taller per a la gent gran 'Relaxació i Meditació (Mindfullnes)'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 03/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Ioga nidra' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 03/04/2025 al 19/06/2025
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Where:
- Joves d'Horta-Guinardó
- When:
- Permanent event
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Where:
- Espai Jove Palau Alòs - Joves de Ciutat Vella
- When:
- Permanent event
-
Activitats a demanda per a grups de joves i professionals
- Where:
- Espai Jove Garcilaso - Joves de Sant Andreu
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Aprèn a organitzar-te i gestionar el temps' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 24/04/2025 al 15/05/2025
-
Taller 'Estimulació de la memòria'
- Where:
- Centre Cívic La Cadena
- When:
- Del 14/04/2025 al 02/06/2025
-
Taller 'Hatha-Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 01/04/2025 al 03/07/2025
-
Taller 'La memòria, una capacitat que cal conservar'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 24/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Mindfulness i intel·ligència emocional'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- When:
- Del 09/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Pere Pruna
- When:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'L'art de meditar'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 23/04/2025 al 02/07/2025
-
Taller 'Escriptura creativa'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 03/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Aprèn a parlar en públic'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs - Sala 3
- When:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Where:
- Plaça de les Basses de la Peira
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Where:
- Jardins dels Drets Humans
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Where:
- Parc de la Guineueta
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- Where:
- Parc de la Pegaso
- When:
- Permanent event