Taller 'Ioga'

Back

Traductor de google :

Professor/a: Tornero Romero, Laura

El ioga neix de l’escolta d’una necessitat. Al ioga tots som practicants.

I aquest és el punt de partida que no cal oblidar.

Programa:

Salut i benestar

Fem ioga per sentir-nos millor, per alleugerir el pes de les responsabilitats, per amortir els efectes indesitjables d’un treball rutinari o una vida sedentària. Permet una gestió més responsable de la pròpia salut. Amb la pràctica del ioga gestem una dinàmica que es torna autònoma i s’aplica a la vida quotidiana.

Creixement interior

Necessitem un reconeixement de l’ésser que som, demanem silenci encara que també una comunicació més veraç. Les classes de ioga, amb les seves postures i els seus silencis, ens parlen de nosaltres mateixos, del nostre mapa de tensió corporal, de la nostra emocionalitat descompensada o de la nostra agitació mental. Es torna un mirall on reconèixer-nos i des d’aquí s’inicia la recomposició.

Connexió amb la totalitat

Necessitem obrir finestres a la riquesa de la vida, a la majestuositat de la natura, a la grandesa de l’ànima, perquè tot està ple d’ésser, la nostra vida té una raó i el ioga és un camí de recerca.

Requisits:

Cal portar roba còmoda, mocador de coll i un llençol o manteta.

Schedule

Others

Occur on:
Centre Cívic Guinardó.
Registration at:
Centre Cívic Guinardó.
Address:
Ronda del Guinardó, 113*141
District:
Horta-Guinardó
Neighborhood:
el Guinardó
City:
Barcelona
When
From 05/10/2021 to 16/12/2021

Phone number

Tel.:
934503987
Fax:
934503112

Website

Web inscripcions:
https://guinardo.inscripcionscc.com/

You may also be interested in...

If you would like to make a correction related to this activity...let us know

Share