A càrrec de Katia Savant
A través de les postures (asanes) i acompanyada pel teu nadó, aniràs recuperant la forma física, l'elasticitat i el to, tot respectant els ritmes de cada participant.
A les sessions de ioga per mares i nadons es té una cura especial de la correcta postura corporal, s'estira i es treballa l'esquena, es cuida el sòl pelvià, es treballa el CORE... i tots els aspectes necessaris per a una adequada recuperació postpart.
La respiració i la meditació també estan presents a les sessions que obren un camí de pau, calma i confiança... tan necessari durant aquesta etapa.
A les sessions es comparteixen amb la resta del grup les inquietuds, dubtes, històries, emocions, sentiments... que puguin sorgir durant la criança.
Material: roba còmoda, es recomana màrfega i tovallola.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
d'11.30 h a 12.30 h |
Entrada general: 53.24 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Others
- Registration at:
- Centre Cultural La Farinera del Clot.
Inscripcions d el 17 al 26 de març de 2025.
Presencials a Gran Via de les Corts Catalanes, 837. De dilluns a divendres de 10 a 22 h i dissabtes de 10 a 14 h i de 16 a 20 h.
Inscripcions en línia a www.farinera.org/cursos des del 17 de març, partir de les 10 del matí, fins al 26 de març.
- Occur on:
- Centre Cultural La Farinera del Clot.
Centre Cultural La Farinera del Clot
- Address:
- Gran Via de les Corts Catalanes, 837
- District:
- Sant Martí
- Neighborhood:
- el Clot
- City:
- Barcelona
- When
- From 02/04/2025 to 11/06/2025
Phone number
- Tel.:
- 932918080
Website
- Web inscripcions:
- https://farinera.org/cursos
You may also be interested in...
-
Taller 'Ioga dinàmic'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 16/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Tonifica't'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 22/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Ioguilates'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 25/04/2025 al 20/06/2025
-
Taller 'Zumba Fitness'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 14/01/2025 al 01/04/2025
-
Taller 'Aeròbic dels 80 i 90'
- Where:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- When:
- Del 15/01/2025 al 02/04/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- When:
- Del 13/01/2025 al 03/04/2025
-
Taller 'Balls en línia'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 28/01/2025 al 01/04/2025
-
Taller 'Estiraments'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 10/01/2025 al 21/03/2025
-
Taller 'Txikung'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 02/04/2025 al 04/07/2025
-
Taller 'Txi-Kung'
- Where:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- When:
- Del 10/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Balls en línia'
- Where:
- Casal de Barri La Llacuna
- When:
- Del 05/02/2025 al 26/03/2025
-
Taller 'Hatha ioga vinyasa'
- Where:
- Centre Cívic Drassanes
- When:
- Del 21/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Tonificació total'
- Where:
- Centre Cívic Teixonera
- When:
- Del 14/01/2025 al 18/03/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de Joan Miró
- Where:
- Parc de Joan Miró
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- Where:
- Jardins Rosa Luxemburg
- When:
- Permanent event
-
PRECAMPUS OLÍMPIA CEM LA VERNEDA - ASSOCIACIÓ SANT MARTÍ ESPORT - ASME - De 3 a 6 anys - CENTRE ESPORTIU MUNICIPAL LA VERNEDA
- Where:
- Centre Esportiu Municipal La Verneda
- When:
- Del 23/06/2025 al 01/08/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 24/01/2025 al 28/03/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- Where:
- Centre Cívic Pati Llimona
- When:
- Del 13/01/2025 al 20/03/2025
-
'Activa't als parcs' a la Plaça Ferran Reyes
- Where:
- Pl Ferran Reyes
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Ioga vinyasa'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 13/01/2025 al 31/03/2025