Taller 'Ioga per mares/pares i nadons'

Back

Traductor de google :

Professora: Elena Borrell.

Després de la quarantena, és ideal practicar ioga, per a la recuperació del cos després del part. La mare està en un moment de dedicació gairebé exclusiva al seu nadó. El taller de Ioga per Mares i Nadons (obert també a pares), serà un espai per conrear una nova relació en l'estoreta. La classe es dividirà en moment mare: començant amb exercicis de respiració (pranayama), exercicis abdominals i del sòl pèlvic, hipopressius, per enfortir els braços, cames i músculs de l'esquena, etc. D'altra banda, el moment Nadó: massatge Shantala, dansa i cant de mantres, per acabar amb una relaxació entre tots.

De 3 a 11 mesos.

Schedule

Others

Occur on:
Centre Cívic Parc Sandaru.
Registration at:
Centre Cívic Parc Sandaru.
Address:
Carrer de Buenaventura Muñoz, 21
District:
Sant Martí
Neighborhood:
el Parc i la Llacuna del Poblenou
City:
Barcelona
When
From 07/10/2021 to 02/12/2021

Phone number

Tel.:
933090635

Website

Web inscripcions:
http://www.ccparcsandaru.cat

You may also be interested in...

If you would like to make a correction related to this activity...let us know

Share